Дорогой гость, идеально!
Ты успешно завершил класс «Разогрев на заднюю поверхность бедра».
Дорогой гость,
ты сможешь начать этот класс, после завершения предыдущего.

Разогрев на заднюю поверхность бедра

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    03:14
  • Ккал:
    24
  • Стили:
  • Просмотры:
    231

О классе

На этом уроке изучаем упражнения на разогрев, которые следует выполнять перед растяжкой ног, а также помогут в профилактике целлюлита.

О преподавателе

О программе

После прохождения курса вы сможете:

Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.

Детали программы