Дорогой гость, изумительно!
Ты успешно завершил класс «Проработка тазобедренного сустава».
Дорогой гость,
ты сможешь начать этот класс, после завершения предыдущего.

Проработка тазобедренного сустава

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    04:54
  • Ккал:
    30
  • Стили:
  • Просмотры:
    223

О классе

На этом уроке тянем связки и мышцы тазобедренного сустава и готовимся к поперечному шпагату.

О преподавателе

О программе

После прохождения курса вы сможете:

Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.

Детали программы