Дорогой гость, блеск!
Ты успешно завершил класс «Разогрев грудной клетки».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
О классе
В этом уроке - упражнения на разогрев и формирование красивой осанки.
О преподавателе
О программе
После прохождения курса вы сможете:
Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.