Дорогой гость, великолепно!
Ты успешно завершил класс «Упражнение на расслабление».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
О классе
На этом уроке учимся расслаблять своё тело после шпагата или после проработки спины.
О преподавателе
О программе
После прохождения курса вы сможете:
Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.