Дорогой гость, идеально!
Ты успешно завершил класс «Растяжка плечевого сустава и рук».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
О классе
При помощи данного урока, ты научишься правильно и эффективно снимать напряжение в мышцах рук и плеч и сделать их более гибкими.
О преподавателе
О программе
После прохождения курса вы сможете:
Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.