820
авторских классов
10
направлений
894
преподавателей
61
курсовых программ
Единая подписка — на всё
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем программам, тренировкам, хореографиям и навыкам.
🎯
Эффективные программы
⭐
Лучшие тренеры
💃
Танцевальные тренировки
🤸
Приобретение навыков
🎵
Готовые хореографии
Новые классы каждый месяц
Лёгкие программы
на каждый день
Latina
Живи, танцуя
На курсе мы будем танцевать, наслаждаться собой и стройнеть! Также мы познакомимся с несколькими направлениями танца, каждый из которых отражает одну из наших сторон. И, конечно, изучим мою авторскую хореографию в самых востребованных сейчас стилях. Каждый урок - это небольшое видео с практикой всего одного движения. Все что тебе нужно сделать - это нажать PLAY и просто следовать за преподавателем. Рекомендованная последовательность уроков и выполнение практики заложенной в уроках, гарантированно приведет тебя к результату!
Jazz Funk
Основы раскрепощения в танце
На программе вы сможете изучить базовые движения, узнаете, как может двигаться ваше тело в танце и улучшите свою пластику. На программе каждая девушка сможет приобрести уверенность и раскрепощённость, научится слушать музыку, станет более пластичной и женственной. Не бойтесь попробовать что-то новое!
Improvisation
Dance Fitness
Это про эмоции, про классные треки, про то, что мы забываем обо всем и погружаемся в вечериночку, на которой, кстати говоря можно не только повторять за инструктором, но и импровизировать! Это всегда приветствуется!
High-Heels
High-Heels: пластика, импровизация и подача
Цель данного курса — не только ознакомление с базой стиля High heels, в первую очередь он направлен на: - обучение основам движения тела, изучив которые, тебе будет легко ориентироваться в других стилях; - аудит возможностей своего тела, ты узнаешь свои сильные и слабые стороны и проработаешь их; - тренировку пластики и координации; - обучение импровизации в танце, чтобы в дальнейшем уметь танцевать без помощи преподавателя в любом стиле и в любом месте; - погружение в тему самоподачи не только в танце, но и в своей обыденности! Программа курса составлена таким образом, что вне зависимости от твоего уровня подготовки, ты получишь максимальную пользу и придёшь к результату. В уроках ты найдёшь много юмора и с позитивом начнёшь изучать язык тела. Курс подходит как для начинающих, так и для продолжающих танцоров! [i]Удачи в обучении![/i]
Хореография
Хореографии
на любимую музыку
Тренировки
Весёлые тренировки
для похудения
Навыки
Занятия для
приобретения навыков
Лучшие хореографы
Они уже помогли
миллионам, как ты
Стили
Большой выбор
танцевальных стилей
Почему танцевальные тренировки?
Потому что это легко, удобно, весело и эффективно.
01.
Физическая активность
Танцы улучшают гибкость, координацию движений и силу тела.
02.
Повышение настроения
Танцы стимулируют выделение эндорфинов — гормонов счастья, делают бодрым.
03.
Укрепление здоровья
Нагрузка равномерно распределяется между всеми группами мышц.
Сообщество
Своя социальная
сеть внутри
Делись своими танцами, следи за прогрессом других и находи единомышленниц. Лента, лайки, комментарии и подписки — как в любимой соцсети, только про танцы.
Публикуй свои видео
Выкладывай отработанные связки в общую ленту
Лайки и комментарии
Поддерживай других и получай обратную связь
Подписывайся на любимиц
Следи за преподавателями и участницами
Тарифы
Получи безлимитный доступ
Один тариф — доступ ко всему: 1500 классов, 700 преподавателей, 65 программ.
🔥
Скидка −60%
Ограниченное предложение
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
3 месяца
Популярный
3 960 ₽9 900 ₽
1 320 ₽ в месяц
Перейти к оплате✓1500 видео тренировок и классов
✓700 лучших преподавателей страны
✓560 хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Выгодно · −67% в месяц
1 год
Годовой
6 400 ₽16 000 ₽
533 ₽ в месяц · 30 дней гарантия возврата
Перейти к оплате✓1500 видео тренировок и классов
✓700 лучших преподавателей страны
✓560 хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
Навсегда
Лимит
8 800 ₽22 000 ₽
Заплати один раз — доступ навсегда
Перейти к оплате✓1500 видео тренировок и классов
✓700 лучших преподавателей страны
✓560 хореографий на любимую музыку
✓80 тренировок на каждый день
✓65 курсовых программ по целям
✓Подсчёт калорий и уникальный план
🔒 Безопасность платежей↩ Гарантия возврата 30 дней💬 Поддержка 24/7💳 Visa · MasterCard · МИР · СБП · SberPay
Реальные истории
Как это меняет людей
Отзывы
Те, кто занимается с нами
★★★★★
За 3 месяца научилась танцевать twerk с нуля! Преподаватели объясняют всё очень понятно.
Анна К.
★★★★★
Удобно заниматься дома в любое время. Огромный выбор направлений и отличное качество видео.
Мария В.
★★★★★
Похудела на 8 кг за 2 месяца благодаря танцевальным тренировкам. Это работает!
Екатерина С.




