Дорогой гость, прекрасно!
Ты успешно завершил класс «Разогрев поясничного отдела».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
О классе
На этом уроке ты сможешь проработать силовыми упражнениями мышцы спины, которые сформируют твою красивую осанку.
О преподавателе
О программе
После прохождения курса вы сможете:
Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.