Дорогой гость, превосходно!
Ты успешно завершил класс «Растяжка на внутреннюю поверхность бёдра».
Дорогой гость,
ты сможешь начать этот класс, после завершения предыдущего.

Растяжка на внутреннюю поверхность бёдра

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    08:32
  • Ккал:
    54
  • Стили:
  • Просмотры:
    194

О классе

На этом уроке упражнения позволяющие растянуть внутреннюю поверхность бедра и подводящие к растяжке на поперечный шпагат.

О преподавателе

О программе

После прохождения курса вы сможете:

Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.

Детали программы