Stetching. Базовый курс.

  • Начинающий
  • ·
  • 20 классов
  • ·
  • 1 час 35 мин.

Мы собрали для вас эффективные и безопасные упражнения на растяжку спины, рук и конечно же, растяжки на шпагат.

Что тебя ждёт

После прохождения курса вы сможете:

Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.

Встречай своего преподавателя

Мария Юмаева

Меня зовут Маша , стиль стретчинг, я руководитель студии @studia_body, в моей практики я убедилась что все могут стать пластичны и сесть на шпагат , создать тело своей мечты. И ты сможешь благодаря моим урокам!

Stetching. Базовый курс.

Детали программы:

Сейчас занимаются: +14 622

Часто задаваемые вопросы

Получу ли я доступ к курсу по подписке? Или каждый курс нужно оплачивать отдельно?
Как проводится онлайн обучение? Смогу ли я пересмотреть урок?
Смогу ли я научиться танцевать по видео, если не танцевал(а) раньше? Как повторять движения, если педагог не стоит перед тобой?
Смогу ли я заниматься дома, если у меня мало места и нет зеркала?
Мне больше 30 лет. Смогу ли я научиться танцевать? Не поздно ли?
А если мне не подойдет данный курс/программа?