Дорогой гость, супер!
Ты успешно завершил класс «Разогрев на заднюю поверхность бедра».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
О классе
На этом уроке изучаем упражнения на разогрев, которые следует выполнять перед растяжкой ног, а также помогут в профилактике целлюлита.
О преподавателе
О программе
После прохождения курса вы сможете:
Стать стройнее
Развить гибкость в мышцах и суставах
Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.