Дорогой гость, блеск!
Ты успешно завершил класс «Урок 10».
Дорогой гость,
стартуем новый класс?

Урок 10

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    15:00
  • Ккал:
    90
  • Стили:
  • Просмотры:
    162

О классе

Изучение основ работы с плечами.

Осваивайте технику динамичных и плавных движений плечами, которые добавят выразительности вашему исполнению.

Работа плеч в Tribal Fusion Belly Dance очень важна, но перед тем, как приступить к занятию, обязательно проведите разминку!

О преподавателе

О программе

- работа бёдер, грудного отдела, головы и рук, базовые шаги, повороты

- принцип мышечной изоляции, разберём типы движений

- а в конце курса выучим небольшую связочку на основе изученного материала

Этот курс подойдёт тем, кто хочет начать танцевать, но не имеет возможности заниматься оффлайн, а так же тем, кто уже танцует - в качестве дополнительных тренировок - удобный формат позволит заниматься где угодно, а 15 минутные не займут много времени

Детали программы