Дорогой гость, обалденно!
Ты успешно завершил класс «Урок 2».
Дорогой гость,
стартуем новый класс?

Урок 2

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    02:53
  • Ккал:
    18
  • Стили:
  • Просмотры:
    200

О классе

Погружение в работу с бёдрами.

В этом коротком уроке вы освоите и отточите основные техники передвижения и изоляции бёдер.

Двигайтесь плавно и чувствуйте свое тело, выполняйте все рекомендации хореографа и результат не заставит себя ждать!

О преподавателе

О программе

- работа бёдер, грудного отдела, головы и рук, базовые шаги, повороты

- принцип мышечной изоляции, разберём типы движений

- а в конце курса выучим небольшую связочку на основе изученного материала

Этот курс подойдёт тем, кто хочет начать танцевать, но не имеет возможности заниматься оффлайн, а так же тем, кто уже танцует - в качестве дополнительных тренировок - удобный формат позволит заниматься где угодно, а 15 минутные не займут много времени

Детали программы