Дорогой гость, прекрасно!
Ты успешно завершил класс «6. Разбор «боковых слайдов»».
Давай решим, что будем делать дальше:
или
Дорогой гость,
стартуем новый класс?
О классе
Разбор «боковых слайдов».
Вы научитесь выражать силу и грацию, перемещаясь боком, используя бедра и грудь.
Перед тренировкой обязательно проведите разминку, она показана в первом уроке курса.
О преподавателе
О программе
- работа бёдер, грудного отдела, головы и рук, базовые шаги, повороты
- принцип мышечной изоляции, разберём типы движений
- а в конце курса выучим небольшую связочку на основе изученного материала
Этот курс подойдёт тем, кто хочет начать танцевать, но не имеет возможности заниматься оффлайн, а так же тем, кто уже танцует - в качестве дополнительных тренировок - удобный формат позволит заниматься где угодно, а 15 минутные не займут много времени
Детали программы
- Nefru Merit
- Стили: Belly Dance
- 15 классов
- 3 часа 34 мин.