Дорогой гость, мегакруто!
Ты успешно завершил класс «Урок 8».
Дорогой гость,
стартуем новый класс?

Урок 8

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    13:31
  • Ккал:
    84
  • Стили:
  • Просмотры:
    178

О классе

Продолжение работы с руками.

На этом уроке вы будете углубляться в технику работы рук и применять ее в различных комбинациях.

Следуйте всем советам инструктора и у вас обязательно получится контролировать работу рук в танце!

О преподавателе

О программе

- работа бёдер, грудного отдела, головы и рук, базовые шаги, повороты

- принцип мышечной изоляции, разберём типы движений

- а в конце курса выучим небольшую связочку на основе изученного материала

Этот курс подойдёт тем, кто хочет начать танцевать, но не имеет возможности заниматься оффлайн, а так же тем, кто уже танцует - в качестве дополнительных тренировок - удобный формат позволит заниматься где угодно, а 15 минутные не займут много времени

Детали программы