Урок 3

На третьем занятии мы будем выполнять комплекс упражнений для проработки силы и пластики в танцах, а также формирования красивых линий тела. Начнем с разминки, чтобы подготовить тело к нагрузке. Выполняйте упражнения поочередно, контролируя каждое движение и обращая внимание на правильную технику. Постепенно увеличивайте сложность упражнений и количество повторений.