−60%
60% off annual subscription
Limited offer
Subscribe
Catalog
Marketplace
Instructors
Styles
Community
Sign in
EN
EN
Subscribe
Subscription
Home
/
Programs
/
Гибкость, сила и гармония тела
/
Lesson 8
Гибкость, сила и гармония тела
8. Импровизация и изоляция
Lesson 8 of 9 · with Лиза Бонда
Continue lesson
101 kcal
19:13
Beginner
High-Heels
Импровизационные упражнения на изоляцию и совмещение
Лиза Бонда
6 classes
Profile
Previous
7. Пространство и вес
Next
9. Финальный поток и ощущение
Other programs
All programs
Dance Fitness Reggaeton
7 классов · 1 неделя
Марина
4,8
(324)
Latina
Latina: basic rhythms and emotions of dance
7 классов · 1 неделя
София
4,6
(33)
High-Heels
Dance trio: Three directions to find your own
8 классов · 2 недели
Эвелина
4,6
(59)
Rumba
Cuban Rumba: a dance of flirtation and elegance
7 классов · 1 неделя
Boris Ernesto
4,7
(31)
Latina
Live by dancing
15 классов · 3 недели
Юлия
4,6
(166)
Girly Choreo
Energy and Plastic: Women's training
7 классов · 1 неделя
Anyaaa
4,6
(118)
Girly Hip-Hop
Dance with Energy: Girly hip-hop in 7 days
7 классов · 1 неделя
Екатерина
4,7
(44)
Salsation
Fitness and Energy - SALSATION
7 классов · 1 неделя
Юлия Троцкая
4,8
(137)
Dancehall Female
Dance and Strength: turn on all the muscles
7 классов · 1 неделя
Анастасия Cергеева
4,8
(65)
Tango
Tango is the art of movement
7 классов · 1 неделя
Екатерина Трушина
4,4
(18)
