Обновления

В течение 7 дней, вы пройдёте через базовые движения и тонкости этого прекрасного танца.

Курс созвучно сочетает техническое мастерство и выразительность, и в конце он позволит вам самостоятельно исполнить изученный материал с уверенностью и грацией.

А также стоит отметить, что заниматься вы будете с Трушиной Екатериной - бронзовым чемпионом Европы и чемпионом Москвы!

Курс "Girly Hip-Hop" - это невероятно энергичные и веселые занятия, которые позволят тебе загрузиться позитивом и ритмом! Всего в программе 7 тренировок по 15 минут каждая. Первая тренировка - разминочная, она поможет подготовить тело к последующим занятиям.

В рамках курса ты научишься базовым движениям GIRLY Hip-Hop, которые помогут тебе выразить свою женственность и страсть к танцу. Эти упражнения отлично подойдут как для начинающих, так и для продвинутых танцоров.

Подключайся к тренировкам, следуй за моими движениями и почувствуй свободу танца в себе! Уверена, этот курс покорит твое сердце и заставит тебя влюбиться в Girly Hip-Hop!

Представляем семидневный онлайн-курс Latina Basic!

На этом курсе вы научитесь чувствовать и интерпретировать музыку, осваивать движения тела и выражать эмоции через танец.

К концу курса вы приобретете навыки создания незабываемых моментов на танцполе. Приготовьтесь погрузиться в ритмы и движения латиноамериканского танца и раскрыть свой потенциал, чтобы по-новому соединиться с музыкой!

Дайте волю танцору внутри себя!

На протяжении семи уроков вы не только научитесь технике правильного выполнения движений твёрка, но и разучите яркую танцевальную связку, которую сможете исполнить на заключительном занятии. Вы освоите такие элементы, как сексуальное раскачивание бёдрами, соблазнительные толчки и вибрации, а также эффектные "шейки".

На занятиях вы сможете быстро влиться в атмосферу твёрка и почувствовать себя настоящими профессионалами.

Присоединяйтесь к нашей зажигательной команде танцоров и станьте королевой танцпола!

Курсовая программа Hip-hop Intensive разработана специально для тех, кто хочет не только научиться базовым элементам, но и добавить особенности своему танцу с помощью более сложных движений, характерных данному стилю.
Программа включает в себя 7 тренировок на каждый день.
Включай, танцуй и заряжайся вайбом hip-hop культуры!

Программа подходит для всех, кто хочет научиться базовым элементам и легко превращать их в настоящий восточный танец!
7 тренировок небольшой продолжительности позволят быстро и с удовольствием научиться танцевать в стиле Belly Dance.
По окончании программы отличное настроение обеспечено!

В этой программе мы разберем:
- базовые элементы стиля
- шаги
И соберем весь материал в хореографию.

7 насыщенных уроков гарантируют отличное настроение!
Попробуй себя в стиле Сальса.
- базовые шаги
- повороты
- движения рук
- движения бедер

Тренируйтесь легко и весело.
Программа подарит вам незабываемые эмоции и ощущения! Включайте в свой день настроение afro!
- 7 уроков на каждый день!
- держи фигуру в тонусе!
- улыбайся новому дню вместе со мной!

7 интенсивных тренировок в стиле Jazz funk
Помогут привести тело в тонус, похудеть и быть в хорошем настроении ежедневно.
Разберем несколько элементов данного стиля и хорошо проработаем все тело.

Для кого курс:

Начинающие с нуля - возможность познакомиться с направлением, прокачать пластику тела

Начинающие + средние - тотальный прокач по базе полезен каждому уровню.

Продолжающие/преподаватели направления реггетон - курс так же будет полезен начинающим педагогам и продолжающим танцорам. Возможность посмотреть и послушать как я даю базовый материал ученикам, какие фишки использую в танце.

Захватывающая танцевальная программа, которая сочетает в себе энергичные ритмы реггетона и эффективные фитнес-упражнения. Эта программа предназначена для людей всех уровней подготовки и предлагает уникальную возможность улучшить физическую форму, развить координацию и просто отлично провести время.

На занятиях вы будете танцевать под зажигательные мелодии, которые зарядят вас позитивом и энергией. Каждое занятие включает в себя разнообразные хореографические элементы, которые помогут вам укрепить мышцы, улучшить выносливость и сжечь калории.