Twerk Dance — экзотический стиль танца в котором исполнитель активно работает ягодицами и бедрами.

Многие считают, что тверк танец несерьезный, узконаправленный и легкий. На самом деле, twerk dance требует больших усилий, концентрации внимания, контроля своего тела в целом и каждой мышцы. Ягодицы, как известно, являются малоподвижной частью тела, и для того, чтобы танцевать тверк на том уровне, чтобы показать это публике, придется хорошо попотеть и отточить элементы.

Истоки танца booty dance уходят в далекую Африку, где чарующие своей откровенностью танцы всегда были неотъемлемой частью ритуалов племен.

А вот то, что сейчас называют «тверкингом» впервые появилось в начале 90-х годов в Соединенных Штатах Америки. Именно в то время популярные хип-хоп и рэп артисты выпускали клипы с участием привлекательных фигуристых девушек, которые соблазнительно двигали ягодицами.

На сегодняшний день слово «twerk» в переводе с английского означает «танцевать в сексуальной манере двигая бедрами».

Сложность танца тверк в том, что мышцы ягодиц двигаются отдельно друг от друга, создавая плотный ритмичный рисунок.

Танец бути дэнс состоит из базовых движений:

1. Плавные вращения ягодицами и бедрами.

2. Поднятие попы вниз и вверх в различных положениях, на полу, опираясь на стену, в приседе, опираясь на руки и ноги.

Верно выполненные элементы и движения это еще не все. Для такого танца как «бути дэнс» немаловажным является и создание образа.

Чтобы проникнуться тверком нужно представить себя прилежной девушкой, которая на какое-то время решила оторваться по полной, отодвинув рамки скромности.

Стоит учитывать, что образ может подойти не каждому, но попробовать себя в таком амплуа можно, особенно если вы обладательница хороших форм.

Жанры музыки, которые используются в качестве сопровождения танца: рэп, r&b, регги, рагга, хип-хоп.

Бути Дэнс подойдет и тем, кто хочет раскрепоститься, и тем кто уже раскрепощен и готов проявить себя на публике.

Ниспровергаемым фактом является то, что тверк, исполненный афроамериканками с соблазнительными формами наиболее удачен. Но, на сегодняшний день, вся популярность перешла к белокожим красавицам, которые с усердием осваивают данный стиль танца. В большинстве случаев, хороших успехов добиваются именно худенькие девушки.

Занятия танцем тверк для начинающих позволит почувствовать свободу движений, заряд энергии, снимет любые психологические барьеры и научит излучать особую притягательность.

Тверк подарит Вам пластику, гибкость и изящность, которые так завораживают мужчин!