GoDance
Оформить подпискуПодписка

Fitness and Energy - SALSATION

SALSATION® Fitness is an innovative dance fitness program that makes people fall in love with themselves all over the world! During the lesson, we will do a dance and functional warm-up, and then we will start dancing actively. Your task is just to repeat all the movements after me. It will be easy, beautiful and functional.\r\n \r\nSALSATION® is very rich in a variety of dance styles and a selection of music, so you will definitely like it.\r\nRather, turn on the lesson and start dancing with me!

7
классов
1 ч 52 мин
общая длительность
Начинающий
уровень
1 990 ₽3 390 ₽−41%

✓Покупка — доступ к программе навсегда. Подписка — эта и ещё 1500 классов без ограничений.

Звук выкл
🎯
Освоишь базу

Разбор движений по шагам — от простого к сложному в комфортном темпе.

🔥
Прокачаешь форму

Регулярные занятия развивают координацию, выносливость и чувство ритма.

🎬
Соберёшь номер

К финалу программы связки складываются в цельную хореографию.

Программа занятий

7 классов · 1 ч 52 мин
011. Feel-Good Warm-UpWith simple moves, you awaken your body, quiet your mind, and just dance.16:30022. Move with EaseYour body moves with ease, and your mood lifts with every step.16:19033. Function in MotionFirst comes the warm-up. Then you just can’t stop moving.16:18044. Led by the MusicDance without mirrors or expectations. Just you, the music, and motion.13:02055. Catch the VibeForget the technique. Just move the way you feel.17:12066. Dance Your WayFirst your body listens to the music. Then it starts to answer.16:48077. Final BoostYou don’t need to know how — you just need to begin.16:37
Юлия Троцкая
Преподаватель
Юлия Троцкая

Юлия Троцкая ведёт эту программу — разбирает технику по шагам и помогает довести движения до автоматизма.

Все классы преподавателя
Отзывы

Что говорят ученики

Пока нет отзывов
Будьте первым, кто оставит отзыв.