Блог

Сегодня существует великое множество направлений в фитнесе. И когда встаёт выбор, то очень легко можно растеряться во всем этом многообразии, поэтому#nbsp;

Стретчинг – это оптимальный вариант для тех, кто хочет обрести крепкое здоровье, подтянутое тело, грациозную походку и хорошее настроение. Тяжелых физических нагрузок в своем комплексе он не...

Постепенно от физических нагрузок, требующих активных движений, мир переходит к более спокойным видам спорта. Стретчинг является одной из новых форм танцев. Здесь плавность и гибкость тела стоят...

Занятия стретчингом не только помогают поддерживать ваше тело в форме, но и продлевают вашу молодость. Это не просто занятия для растягивания мышц, а целый комплекс для достижения эстетического и...

Гибкое и подтянутое тело – это признак здорового и молодого организма у человека, несмотря на его возраст. Каждый человек хочет как можно дольше оставаться здоровым и молодым, энергичным и...

Стретчинг (в переводе с английского «stretch – растягивать»)– комплекс фитнес упражнений, предусматривающих растяжку и укрепление мышц и направленных чаще всего в танцевальную сферу.

Степ многие историки относят не к танцевальному, а к музыкальному искусству, потому что направление этого танца произошло из музыкальных традиций. Данное направление можно отнести к перкуссионному...

Чечетка (или tap dance) — это танец, который появился больше ста лет назад в Америке. Произошло это благодаря слиянию двух абсолютно противоположных культур и танцевальных традиций: ирландской и...

Чечетка (или tap dance) — это танцевальное направление, зародившееся на рубеже между 19-м и 20-м веками.

Чечетка (или tap dance) — это танец, зародившийся в конце 19-го или начале 20-го века. Произошло это благодаря смешениям различных национальных культур, что было довольно характерно для того...

С каждым разом популярность этого танца возрастает, тем самым привлекая внимание, зажигая искру и обязательно заставляя двигаться.

Одним словом — это виртуозные движения ног в такт с музыкой, в результате чего получается динамичный, зажигательный танец. Ох, уж эти ритмы!