Степ (степ танец) для начинающих — основы

Степ-танец набирает всё больше поклонников — его ритмичные удары по полу не просто привлекают внимание, а буквально заставляют тело включиться и двигаться. На платформе GoDance представлены уроки этого направления — от базовых шагов до сложных комбинаций.

Для тех кто хочет научиться исполнять музыку ногами, в этой статье мы готовы поделиться одним из главных и потрясающих фактов данного вида танца.

Для занятий Чечеткой нет каких-либо ограничений — ни возраст, ни пол, ни подготовка не имеют значения. Достаточно лишь взять форму и отправиться на первый урок.

Про соответствующую одежду, поговорим немного позже, а пока настраиваемся на новое увлечение в Вашей жизни.

Итак, первое к чему нужно приготовиться, это к выносливости.

Танец технически сложный. И начинающему чечеточнику, придется упорно поработать. Главная задача продемонстрировать зрителю невероятную скорость ударов и преставления ног, сочетая все это с прыжками и разнообразными движениями тела. Для начала потребуется не мало усилий, но результат Вас вскоре удивит.

Второе, не мало важное, найдите опытного преподавателя.

Сделать это можно через объявления в социальных сетях или на популярных сайтах. Индивидуальные обучения несомненно ускорят процесс, а общие помогут обрести новые знакомства. Что будет служить приятным бонусом.

Третье, не теряйте время, уже сейчас заучивайте базовые шаги.

Их всего четыре вида. Шаг " brush " - удар пяткой, а потом носком. Шаг " flap" - удар пяткой одной ноги, а потом носком другой. И так, по очереди. Движения должны быть легкими и не сильными. Не забывайте, что сам эффект звука будет создавать специальная обувь с металлической набивкой. Шаг " ball-change " удар ступней правой ноги, а потом носком левой, последовательно чередуя.

Шаг " shuffle " похож на второй шаг, но танцор в это время делает наклон небольшой вперед. Оттачивайте эти движения дома самостоятельно, и заметите как уроки на занятиях у мастера, Вам будут даваться значительно легко. После чего, переходите к более сложным элементам.

Четвертое, учиться танцевать Степ лучше на твердой поверхности пола. Отлично подойдет дубовый паркет или лист фанеры.

Пятое, совершенствуйте свои умения. В интернете большое количество с исполнением как простых отдельных элементов, так и сложных танцевальных композиций.

Для хорошего освоения движений Степа, нужно тренироваться каждый день по пол часа. Приветствуется параллельно осваивать какой-либо другой танец, для дополнительной физической подготовки.