Дорогой гость, мегакруто!
Ты успешно завершил класс «Класс #85 по Stretching».
Давай решим, что будем делать дальше:
О классе
Сегодня Ирина поделится с вами универсальным комплексом для развития и поддержания физической формы танцора любого жанра, который помогает развить силу мышц, гибкость, подвижность суставов, баланс, да и просто поддерживать тело в тонусе для комфортного, здорового и безопасного танца. Он включает в себя принципы йоги, так как направлена на гармоничное развитие своего тела, где одно помогает другому.
