Класс #85 по Stretching

  • Тип:
    Мастер-классы
  • Уровень:
    Начинающий
  • Время:
    42:33
  • Стили:
  • Музыка:
    Развитие физических данных танцора

О классе

Развитие физических данных танцора

Сегодня Ирина поделится с вами универсальным комплексом для развития и поддержания физической формы танцора любого жанра, который помогает развить силу мышц, гибкость, подвижность суставов, баланс, да и просто поддерживать тело в тонусе для комфортного, здорового и безопасного танца. Он включает в себя принципы йоги, так как направлена на гармоничное развитие своего тела, где одно помогает другому.

Понравился этот класс?

Поделиться:

О преподавателе

Для каждого действующего танцора важно состояние его рабочего инструмента -его тела. Я сама являюсь действующим профессиональным танцором, который всю жизнь ищет эффективные способы поддержания и развития своей силы, растяжки, гибкости и ам