−60%Скидка 60% на годовую подпискуОграниченное предложениеОформить

Girly shaping dance:
the energy of life

My name is Ann.\r\nThis is my dancing course , where we’ll cover dance movements from smooth to clear. You will develop your body.Eventually, you’ll receive mobile chest and hips. Your shapes will be transformed, your sense of style will be improved!\r\nBesides, If you're dancing regularly, especially if you are doing some energetic style like this, you will be much more enduring and happier! Your shapes will be transformed, your sense of style will be improved!\r\nBesides, If you're dancing regularly, especially if you are doing some energetic style like this, you will be much more enduring and happier!

7
классов
1 ч 39 мин
общая длительность
Начинающий
уровень
1 990 ₽3 390 ₽41%

Покупка — доступ к программе навсегда. Подписка — эта и ещё 1500 классов без ограничений.

Звук выкл
🎯
Освоишь базу

Разбор движений по шагам — от простого к сложному в комфортном темпе.

🔥
Прокачаешь форму

Регулярные занятия развивают координацию, выносливость и чувство ритма.

🎬
Соберёшь номер

К финалу программы связки складываются в цельную хореографию.

Программа занятий

7 классов · 1 ч 39 мин
011. Awakening FlowThis lesson contains very positive and energetic movements. All parts of the body are on. It’s the fastest choreo in the course. Challenge yourself and have fun with us12:22022. Hip EnergyWaves, more different steps, changing levels are included in this lesson. Do all this on the muscles, the result will be faster.\r\n14:26033. Chest & Upper BodyThere are new steps, hips shake. Relax and do it with a joy.\r\n15:05044. Smooth to SharpHere are more complex movements. We will combine chest movements with steps and hands. \r\n14:32055. Feminine PowerThis lesson adds jumping, besides steps, waved and hips movements. Don’t forget to relax during the dancing. \r\n12:47066. Style & ExpressionThere are deep movements with hands, knees and chest. Also you can notice some street elements. You’d better wear wider clothes, it will be more comfortable. \r\n14:00077. The Transformation DanceThis lesson contains very positive and energetic movements. All parts of the body are on. It’s the fastest choreo in the course. Challenge yourself and have fun with us15:51
Anyaaa
Преподаватель
Anyaaa

Anyaaa ведёт эту программу — разбирает технику по шагам и помогает довести движения до автоматизма.

Все классы преподавателя
Отзывы

Что говорят ученики

Пока нет отзывов
Будьте первым, кто оставит отзыв.