Танцы могут быть формой самовыражения, которая позволяет выразить свои эмоции и чувства через движения тела и музыку. Они могут помочь людям осознать свои эмоции и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Самовыражение в танце отражается через индивидуальность и уникальность, именно они делают танец неповторимым. Уникальности можно достичь через сочетание различных стилей танцев, движений, музыкального сопровождения и эмоций.