Сообщество

Методы, которые помогают мне разнообразить свои движения, сделать их более динамичными и лучше почувствовать, как разные части моего тела связаны друг с другом

Узнаете, как превратить каждое движение в историю (да, даже шаг в сторону!),
Научитесь «слышать» тело и управлять его импульсами — как это делают в Broadway и на мировых баттлах, Поймёте, почему 90% танцоров-любителей теряют магию на полпути — и как этого избежать

Перед каждым танцем важно настроить тело на максимум! На этом уроке вы:
Разомнете мышцы и суставы (без боли и травм!),
Укрепите кор и улучшите баланс с упражнениями из contemporary dance,
Растянитесь по авторской методике для пластичности и грации,
Научитесь правильно дышать, чтобы движения стали легкими и выразительными.

— Танцуешь давно, но хочешь «взломать» привычные связки.
— Мечтаешь удивить на баттле или в соцсетях неочевидными приемами.
— Любишь эксперименты: здесь даже шаг в сторону — это ход.
Разбираем «механику» анимейшн: стоп-кадры, роботизированные изоляции, микродвижения.

ПОСЛЕ УРОКА ТЫ:
Поймёшь, как контролировать каждую мышцу для идеальной волны.
Снимешь первый короткий танец в стиле waving.

Поймёшь базу техники POP: как работать с импульсами и изоляцией.
Соберёшь связку, которая впечатлит даже в TikTok.

Разложит всё по шагам — никакой воды, только четкие объяснения и повторы. Идеально для новичков!

Включай видео — и пусть твоё тело научится «щелкать» как профессионал!
Для кого: начинающие и те, кто хочет «прокачать» резкость движений.

На этом занятии вы освоите элементы хореографии, которые подчеркнут вашу природную грацию, сексуальность и внутреннюю силу. Урок подходит для любого уровня подготовки и направлен на то, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно в своем теле

Этот урок — идеальный вариант, если вы хотите быстро выучить эффектную связку и почувствовать себя уверенно в движении. Педагог покажет вам плавную, музыкальную рутинку, которая подчеркнёт вашу пластичность и грацию.
✅ Подходит для любого уровня
✅ Простые, но выразительные движения
✅ Фокус на музыкальность и подачу

Включайте музыку и танцуйте с удовольствием!

В начале мы сделаем небольшую разминку и разогреем все мышцы, потому что это очень важно при любых движениях! А потом потанцуем очень легко и красиво!

Привет! Посмотрев этот урок, ты научишься красиво опускаться вниз в танце. Постоянно танцевать ровно на двух ногах - скучно!
Попробуй эти 5 элементов для разнообразия танца❤️