−60%60% off annual subscriptionLimited offerSubscribe
Lady Style

Grace and Confidence:
Immersion in Lady Style

This seven-day program in the direction of "Lady Style" will be a real discovery for you in the world of dance! Under the guidance of experienced choreographer Ekaterina, you will immerse yourself in the world of graceful and feminine movements. Each of the seven lessons of the program is dedicated to the study of basic variations of movements, which Ekaterina will analyze in detail and practice with you. You will learn to move with ease and smoothness, acquire the skills of correct posture and grace. But that's not all! Ekaterina will also share the secrets of creating beautiful dance sequences in the "Lady Style" style. You will learn these sequences step by step, and then you will be able to review, rewind and even mirror the lessons, your convenience is our top priority! Ekaterina conducts classes in a positive and inspiring way, charging you with energy and motivating you to train regularly. She will reveal to you all the subtleties and features of the dance direction "Lady Style". Join the program and discover new facets of dance! Fascinating lessons await you that will help develop grace, smoothness of movements and self-confidence.

7
classes
1 h 48 min
total duration
Начинающий
level
$20.95$35.6841%

A purchase gives you lifetime access to the program. A subscription unlocks this and 1500 more classes with no limits.

🎯
Master the basics

Moves broken down step by step — from simple to advanced at a comfortable pace.

🔥
Build your form

Regular practice develops coordination, stamina and a sense of rhythm.

🎬
Put together a routine

By the end of the program the combos come together into a complete choreography.

Class curriculum

7 classes · 1 h 48 min
011. Женственная походка и осанкаИтак! Приступим к первому из семи занятий нашего танцевального челленджа. \nРазомнем все группы мышц и подготовим своё тело к танцам. \nСегодня ты научишься базовым движениям, которые пригодятся тебе на протяжении всего челленджа. \n15:58022. Пластика рук и плечПомни про разминку, это важно и обязательно перед любой тренировкой. Попробуй себя в новом танцевальном стиле. Научись исполнять зажигательные движения и почувствуй ритм музыки. Танцы - отличный способ размяться и поднять настроение. \n16:02033. Работа бёдрами и корпусомОтправимся в мир современного танца. Освоим плавные и грациозные движения, которые придадут твоему телу элегантность. Танцы развивает гибкость и координацию, поэтому сегодня мы будем акцентировать внимание именно на них. \n12:17044. Повороты и линии телаНаучись страстным движениям и почувствуй энергию этого танцевального направления.15:36055. Связки с акцентами и паузамиОсвой резкие и динамичные движения, которые придадут твоим танцам особую экспрессивность.15:45066. Музыкальность и настроение в движенииНачинаем с разминки и заканчиваем заминкой! Сегодня предпоследний день челленджа, а это значит, что будет жарко и интересно! Научись исполнять синхронные и энергичные движения 16:09077. Финальная хореография Lady Style Подведем итоги недели! \nМы уже на финишной прямой, так держать. \nПовтори все изученные движения и почувствуй, как твоё тело становится более гибким и координированным. Ты уже сделал первый шаг к достижению своей цели!16:28
Екатерина Кутепова
Instructor
Екатерина Кутепова

Екатерина Кутепова leads this program — breaking the technique down step by step and helping you drill each move until it feels automatic.

All classes by this instructor
Reviews

What students say

4.8
based on 275 ratings
No reviews yet
Be the first to write a review.