GoDance
SubscribeSubscription
High-Heels

Party`s dances:
High-Heels

Have you always dreamed of dancing in such a way that you like yourself and others, look stylish and organic at the same time, do not be shy at parties and get more pleasure from music, dancing and life in general? Then let's fulfill the dream together! :) Even if you have never practiced dancing, my course is just for you! These are really the simplest possible movements! The course program offers 16 lessons adapted specifically for adults who have never danced before and those who danced, but for a long time, quite a bit or in other directions.

16
classes
8 h 9 min
total duration
Начинающий
level
$31.47$52.53−40%

✓A purchase gives you lifetime access to the program. A subscription unlocks this and 1500 more classes with no limits.

🎯
Master the basics

Moves broken down step by step — from simple to advanced at a comfortable pace.

🔥
Build your form

Regular practice develops coordination, stamina and a sense of rhythm.

🎬
Put together a routine

By the end of the program the combos come together into a complete choreography.

Class curriculum

16 classes · 8 h 9 min
011. Вводный урокЗнакомство с программой, преподавателем и базовыми принципами танца. Вы узнаете, как будет построено обучение, на что обращать внимание и как подготовить тело к танцам.38:40022. Базовые рукиИзучение основных положений и движений рук. Упор на пластику, плавность и выразительность, ведь руки задают настроение и стиль в танце.27:01033. ШагиРазбор простых и универсальных шагов, которые становятся основой большинства танцевальных связок. Упражнения на координацию и ритм.41:59044. Позирование в танцеОбучение тому, как красиво завершать движения и делать акценты в позах. Работа над линиями тела и визуальной эстетикой.34:32055. ВолныРазбор техники "волн" корпусом и руками. Эти движения делают танец текучим и зрелищным.25:48066. Ваша первая хореография (часть 1)Применение базовых движений в короткой связке. Постановка первых шагов в мини-композиции.26:29077. Хореография (часть 2)Продолжение изучения первой хореографии: добавление новых движений, работа над переходами и динамикой37:48088. Танцы нон-стопПрактика без остановки под музыку. Урок на выносливость, чувство ритма и умение танцевать без напряжения.32:28099. Музыкальные акцентыРазбор того, как «ловить» моменты в музыке и подчеркивать их движением. Это помогает сделать танец живым и эмоциональным.31:491010. Хореография (часть3)Завершение первой полноценной постановки. Отработка деталей, синхронизация движений с музыкой и эмоциями.35:151111. КистиРабота с выразительностью кистей. Мелкие движения делают танец утонченным и более профессиональным.30:001212. Как красиво присесть в танце?Изучение техник приседаний и переходов на уровни пола, чтобы они выглядели плавно и безопасно.15:541313. Броски головой/волосамиЭффектные движения головой и волосами. Отработка техники, чтобы они выглядели выразительно и при этом не травмировали шею.34:011414. ПоворотыТехника исполнения простых и более сложных поворотов. Урок помогает развить баланс и координацию.38:021515. Хореография на раскрытие женственностиСпециальная постановка, в которой акцент на пластичность, мягкость и уверенность в своей женственности.38:151616. ЗаключениеПодведение итогов курса, повторение основных элементов и закрепление полученных навыков. Советы по дальнейшей практике.1:17
SHANTI HEELS
Instructor
SHANTI HEELS

SHANTI HEELS leads this program — breaking the technique down step by step and helping you drill each move until it feels automatic.

All classes by this instructor
Reviews

What students say

4.7
based on 150 ratings
No reviews yet
Be the first to write a review.