О классе
Jazz-Funk
Сегодня на уроке поработаем с нижней частью тела. Выучим упражнения на ноги и таз. Присоединяйся!
Понравился этот класс?
Поделиться:
Классы
1. Введение "Jazz-Funk для начинающих"
2. День 1. Грудная клетка/плечи.
3. День 2. Волны грудной клетки.
5. День 4. Руки, базовые петли.
6. День 5. Походка и повороты.
7. День 6. Позиции рук.
8. День 7. Позинг.
9. День 8. Координация движений.
10. День 9. Партер.
11. День 10. Пластичность корпуса.
12. День 11. Контрасты.
13. День 12. Базовые степы.
14. День 13. Восьмёрки и бабочки руками.
15. День 14. Партерные волны.
16. День 15. Амплитуда.
17. День 16. Степы и слайды.
18. День 17. Повороты.
19. День 18. Вариации рук.
20. День 19. Разработка стоп.
21. День 20. Учим связку.
22. Заключение от Джами
