Дорогой гость, отлично!
Ты успешно завершил класс «Helps to prepare the body for dancing».
Давай решим, что будем делать дальше:

Helps to prepare the body for dancing

  • Уровень:
    Начинающий
  • Длительность:
    06:37
  • Ккал:
    42
  • Стили:
  • Просмотры:
    27

О классе

Перед каждым танцем важно настроить тело на максимум! На этом уроке вы:
Разомнете мышцы и суставы (без боли и травм!),
Укрепите кор и улучшите баланс с упражнениями из contemporary dance,
Растянитесь по авторской методике для пластичности и грации,
Научитесь правильно дышать, чтобы движения стали легкими и выразительными.

О преподавателе