Дорогой гость, блеск!
Ты успешно завершил класс «Helps to prepare the body for dancing».
Давай решим, что будем делать дальше:
О классе
Перед каждым танцем важно настроить тело на максимум! На этом уроке вы:
Разомнете мышцы и суставы (без боли и травм!),
Укрепите кор и улучшите баланс с упражнениями из contemporary dance,
Растянитесь по авторской методике для пластичности и грации,
Научитесь правильно дышать, чтобы движения стали легкими и выразительными.
