Хай-хилс – это танец, исполняющийся на каблуках. Молодое танцевальное направление, завоёвывающее сердца молодёжи. Сказать, что это был первый танец в таком стиле нельзя, потому что сама идея исполнения танцев в туфлях на высоких каблуках не нова.
Но о самом танцевальном направлении люди начали узнавать не так уж и давно благодаря известному хореографу Энди Джей. Ей пришла в голову идея адаптировать танцевальное направление хип-хоп в танец, который будет исполняться на каблуках. Позже танец постепенно начал распространяться по всему миру.
Красота и грация покоряли девушек, поэтому они стали активнее записываться на него. Даже многие знаменитости не смогли устоять перед ним: Бьёнсе, Бритни Спирс, Леди Гага. У них были блистательные номера, которые ставила Шерил Мураками.
Изначально его танцевали именно девушки.
Они выбирали себе ботильоны (лучше всего остановить выбор именно на них, поскольку они отлично фиксируют стопу) или обычные босоножки на высоком каблуке и выходили на сцену. Хай-хилс в основном исполнялся в ночных заведениях. Девушки своими грациозными и сексуальными движениями в откровенных костюмах развлекали мужчин.
Сейчас многие девушки записываются на этот танец, чтобы открыться. Хай-хилс подходит для людей с разными характерами: мягкий, энергичный, экспрессивный и так далее. Чтобы раскрыть себя полностью нужная внутренняя смелость, поэтому этот танец можно воспринимать частично как элемент психологии.
Девушка узнаёт своё тело, открывает сексуальность, становится раскрепощённой. Соответственно, повышается самооценка, она становится намного увереннее в себе. Учитывая тот факт, что танец исполняется исключительно на каблуках, женщина мгновенно преобразится на них, «вспорхнёт».
Однако на сегодняшний день на каблуках танцуют не только девушки, но и… мужской пол. Да-да, сейчас этим, конечно же, никого нельзя удивить, но молодые люди идут в ногу со временем. В этом плане танец действительно сделал огромный шаг вперёд. В одно время было действительно странно видеть мужчин на высоких каблуках, исполняющих плавные движения, которые в основном всегда исполняли девушки.
Тем не менее на такой вид танца юноши тоже записываются, правда, не в таком большой количестве, нежели женщины. Во многих клубах можно увидеть танцоров хай-хилса: это заводит публику, это до сих пор считается чем-то необычным, и это привлекает больше посетителей.
Также хай-хилс сегодня воспринимается не только как клубный танец, который ставили специально, чтобы взбудоражить фантазию мужчин. Это отдельный вид танцевального искусства, который требует особых навыков, хорошую физическую подготовку и умение крепко стоять на каблуках (что, кстати, не так уж и просто). С этим танцем ездят по соревнованиям, танцоры занимают места и получают награды.
Ко всему прочему, к этому танцу можно относиться как к хорошему фитнесу: во время его исполнения напрягаются абсолютно все мышцы, поэтому тело будет выглядеть всегда красивым и подтянутым. Мышцы будут в тонусе, вы будет чувствовать себя намного энергичнее, также у вас появится возможно выпрямить осанку, потому что во время исполнения её всегда нужно держать ровно. Если вы не хотите профессионально заниматься танцами, но желаете похудеть, то хай-хилс отлично вам подойдёт.
Хай-хилс – безусловно, красивый и завораживающий танец, однако не стоит его воспринимать только как клубный, потому что он давно ушёл за эти пределы. Многие люди стремятся выучить его для своих целей: повышение самооценки, похудение или просто стремление узнать что-то новое.