−60%Скидка 60% на годовую подпискуОграниченное предложениеОформить
GoDance
Оформить подпискуПодписка

Dance with Energy:
Girly hip-hop in 7 days

The Girly Hip-Hop course is incredibly energetic and fun activities that will allow you to load up with positivity and rhythm! In total, the program includes 7 workouts of 15 minutes each. The first workout is a warm-up, it will help prepare the body for subsequent classes.\r\n \r\nAs part of the course, you will learn the basic GIRLY Hip-Hop movements that will help you express your femininity and passion for dancing. These exercises are perfect for both beginners and advanced dancers.\r\n \r\nJoin the training, follow my movements and feel the freedom of dancing in yourself! I'm sure this course will win your heart and make you fall in love with Girly Hip-Hop!

7
классов
1 ч 33 мин
общая длительность
Начинающий
уровень
1 990 ₽3 390 ₽−41%

✓Покупка — доступ к программе навсегда. Подписка — эта и ещё 1500 классов без ограничений.

Звук выкл
🎯
Освоишь базу

Разбор движений по шагам — от простого к сложному в комфортном темпе.

🔥
Прокачаешь форму

Регулярные занятия развивают координацию, выносливость и чувство ритма.

🎬
Соберёшь номер

К финалу программы связки складываются в цельную хореографию.

Программа занятий

7 классов · 1 ч 33 мин
011. Warming Up to GrooveWe’ll kick off with an energizing warm-up to unlock power and confidence. Then you’ll learn fresh girly elements — accents, arms, and walk. In the end — a short, bold choreo to bring it all together.13:59022. Girly Eng: Girly BasicsThe warm-up wakes your body, the rhythm wakes you. Then we add steps, arms, attitude, and charisma. Every move holds your own power.13:33033. Drive & FlexFirst, we’ll activate the core and legs to feel grounded. Then — girly moves: hips, waves, sharp accents. The dance will be bold yet fluid.13:56044. Attitude in MotionYou start with the usual warm-up. Then suddenly — you feel like a music video star: steps, energy, confidence. Every detail screams style and freedom.12:45055. Energy BoostThe session begins with an active warm-up to connect breath and strength. Then we move in girly rhythm — with softness, edge, and self-love.11:27066. Flow & RhythmWe warm up to feel light in the body — then add elements with attitude: shoulders, gaze, stage presence. Today, you build your on-stage persona.12:49077. Final VibeThis course is about moving feminine, but strong. Each class brings a warm-up, technique, a bit of drama — and a whole lot of you.14:38
Екатерина
Преподаватель
Екатерина

Екатерина ведёт эту программу — разбирает технику по шагам и помогает довести движения до автоматизма.

Все классы преподавателя
Отзывы

Что говорят ученики

Пока нет отзывов
Будьте первым, кто оставит отзыв.