SubscribeSubscription

Twerk

Twerk from Zero to Hero

The course “Twerk from Zero to Hero” was developed by a teacher with extensive experience in dance directions. Together with Ilona, you will learn to feel your body and music. In just 8 lessons, you will understand what real plastic is and how beautiful it is to dance without experience. The course is waiting for you: - Incendiary music. - A lot of dancing. - Beautiful bundles. The Twerk Dance course from Zero to Hero is designed for those who want to start twerking and figure out his dance techniques. This is my personal author's course.

8

classes

2 h 33 min

total duration

Начинающий

level

$20.95$35.68−41%

Buy the program By subscription · 533 ₽/mo

✓A purchase gives you lifetime access to the program. A subscription unlocks this and 1500 more classes with no limits.

Илона ПавкинаInstructor

🎯

Master the basics

Moves broken down step by step — from simple to advanced at a comfortable pace.

🔥

Build your form

Regular practice develops coordination, stamina and a sense of rhythm.

🎬

Put together a routine

By the end of the program the combos come together into a complete choreography.

Class curriculum

8 classes · 2 h 33 min

01занятиеРазбираем правильное положение в тверке. Учим первых два основных движения: вайны (круги бедрами) и подкидку.22:20 022 занятиеРазбыраем второе и третье основное движение тверка: сокращение мышц и шейк19:24 03занятиеРабота в партере. Движения пружинка и шейк на одной ноге17:24 04занятиеУчим два варианта шейка стоя и вайн 8-ка или бесконечность, стоя и в полуприсяде18:43 05занятиеНа этом занятии ты выучишь одно из самых популярных движений в тверке "беби шейк". А также научишься работать с уровнями.17:46 06занятиеУчимся делать скидку вниз и тверкать на корточках14:46 07занятиеУрок в котором выучишь три движения в партере(на полу): перекидка, подкидывание, шейк)18:32 08занятиеНа заключительном занятии курса выучим целую тверк хореографию.24:29

Илона Павкина

Instructor

Илона Павкина

Илона Павкина leads this program — breaking the technique down step by step and helping you drill each move until it feels automatic.

All classes by this instructor

Reviews

What students say

4.7

based on 28 ratings

No reviews yet

Be the first to write a review.