−60%60% off annual subscriptionLimited offerSubscribe
GoDance
SubscribeSubscription
Improvisation

Dance Fitness:
Improvisation

Это про эмоции, про классные треки, про то, что мы забываем обо всем и погружаемся в вечериночку, на которой, кстати говоря можно не только повторять за инструктором, но и импровизировать! Это всегда приветствуется!

12
classes
4 h 16 min
total duration
Начинающий
level
$31.47$52.53−40%

✓A purchase gives you lifetime access to the program. A subscription unlocks this and 1500 more classes with no limits.

🎯
Master the basics

Moves broken down step by step — from simple to advanced at a comfortable pace.

🔥
Build your form

Regular practice develops coordination, stamina and a sense of rhythm.

🎬
Put together a routine

By the end of the program the combos come together into a complete choreography.

Class curriculum

12 classes · 4 h 16 min
011. ВведениеКороткое знакомство с курсом: что вас ждёт и как мы будем заниматься.1:01022. Танцевальный разогревЛёгкие движения, которые включают тело и задают драйв на всё занятие.24:27033. Энергия трекаУчимся слышать музыку и подпитываться её ритмом.29:07044. Танцевальные основыПростые шаги и базовые связки, доступные каждому.25:26055. Вечериночный вайбПогружаемся в атмосферу танцевальной тусовки и отпускаем мысли.28:49066. Эмоции в танцеДобавляем настроение, играем телом и лицом, раскрываем характер.30:01077. Кардио через танецЗажигательная тренировка, где нагрузка превращается в удовольствие.31:16088. Танцевальная свободаУчимся импровизировать и доверять своим движениям.28:58099. Тело в ритмеРазвиваем музыкальность, двигаемся в потоке под любимые треки.27:071010. Зажигательная хореоРазучиваем короткую постановку для настоящего вау-эффекта.28:311111. Стиль и подачаУчимся делать движения выразительными и по-настоящему своими.0:481212. Финальная вечеринкаБольшая танцевальная практика: микс движений, импровизации и энергии!0:50
Лиля Чембарова
Instructor
Лиля Чембарова

Лиля Чембарова leads this program — breaking the technique down step by step and helping you drill each move until it feels automatic.

All classes by this instructor
Reviews

What students say

4.7
based on 91 ratings
No reviews yet
Be the first to write a review.