Under the influence - Chris Brown
Погрузитесь в атмосферу ритмичного, соблазнительного хип-хопа с элементами R&B — этот урок в стиле high heels создан специально для новичков, кто хочет почувствовать себя уверенной, грациозной и энергичной. Под харизматичный трек Криса Брауна «Under the Influence» вы освоите плавные переходы между стойкой и партером, научитесь контролировать бёдра и плечи, добавляя женственности каждому движению, а также отработаете базовые шаги на каблуках: мягкие перекаты, точные остановки и лёгкие повороты без потери баланса. Настя Вейв проведёт вас через каждый фрагмент хореографии с заботой и чёткими пояснениями — даже если вы впервые надеваете каблуки, чувствовать ритм и получать удовольствие от танца начнёте уже с первых минут. Урок длится 24 минуты — достаточно, чтобы прокачать пластичность, укрепить мышцы корпуса и выучить завершённую, эффектную связку, которую можно смело показывать друзьям или запечатлеть в видео.
