Кошка - Анна Седокова
Погрузитесь в увлекательный мир стрип-пластики с этой мягкой, выразительной хореографией — идеальной для новичков! Под зажигательный трек Анны Седоковой вы освоите базовые элементы frame up: плавные перекаты корпуса, контролируемые движения рук и плеч, акцентированные повороты головы и тонкую работу с глазами и взглядом. Алина Бабаева шаг за шагом покажет, как создавать кошачью грацию через расслабленность в суставах, мягкое включение мышц пресса и умение «растягивать» каждое движение во времени. Всего за 22 минуты вы почувствуете, как растёт ваша уверенность, пластичность и артистизм — без перегрузки и напряжения. Это не просто урок танца, а первая встреча с вашей собственной чувственностью и внутренней силой, которую легко и безопасно раскрывать даже с нулевым опытом.
