Дорогой гость, великолепно!
Ты успешно завершил класс «Танцуй Non-stop в ритме Salsation».
Давай решим, что будем делать дальше:
О классе
Демо-урок танцевального фитнеса SALSATION ®️.
Просто танцуй нон-стоп без разбора 25 минут!
Структура урока:
1. Разминка (изоляция верхней и нижней частей тела).
2. Динамическая разминка (с танцевальными элементами).
3. Блок хореографий.
4. Заминка (спокойная хореография).
5. Растяжка.
