Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :(
УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

УСПЕЙ КУПИТЬ — СКИДКА 60%
ПО КОДУ: ятанцую.
ОСТАЛОСЬ:
00
дней
00
часов
00
мин
00
сек
АКТИВИРОВАТЬ
Как выбрать одежду и обувь для африканских танцев
Блог › Разное

Как выбрать одежду и обувь для африканских танцев

Африканские танцы — это общее название для множества различных самобытных стилей, которые развивались изолированно. Неудивительно, если вы путаетесь в названиях и не можете запомнить

Африканские танцы — это общее название для множества различных самобытных стилей, которые развивались изолированно. Неудивительно, если вы путаетесь в названиях и не можете запомнить, из какого региона пришел тот или иной танец - не говоря уже о том, как выбрать одежду. Но африканские танцы объединяет пульсация и заземленность - это не взлетающие в воздух балетные движения, а тяжелые ритмичные пляски, от которых все ваше тело будет вибрировать. Отсюда и требования к танцевальному костюму: одежда должна быть максимально удобной.

Афро дэнс

Сегодня афро кажется нам отдельным стилем, хотя, по сути, это смесь движений различных этнических танцев, и их набор варьируется от одного педагога к другому. Самое важное в афро то, что оно берет начало в повадках животных, поэтому совмещает в себе грациозные крадущиеся движения и стремительные броски руками, ногами и всем телом. Для этого танца максимально освободите свое тело. Футболки, майки и свободные шорты идеально подойдут.

Выбирайте хлопковую одежду, чтобы кожа дышала, иначе вы перегреетесь от жарких африканских ритмов. Ваше тело будет двигаться с максимальной амплитудой, внешне оно будет казаться расслабленным, но внутри будет наполнено дикой энергией. Девушкам для любого стиля африканских танцев рекомендуют тщательно подобрать спортивный бюстгальтер независимо от размера груди.

Подойдите к этому серьезно, как будто вы — профессиональная спортсменка. Ничто не способно так сильно помешать вам получить удовольствие от танца, как слетевшая с плеча бретелька.

Афро-Хаус (кудуро)

Это современный микс из клубной культуры и древней этнической традиции: хип-хоп и электронная музыка встречает сложные барабанные ритмы. Готовьтесь быть полностью измотанными, кудуро выжмет из вас все соки. Этот танец не терпит юбок и платьев, девушкам лучше надеть шорты или лосины. Широкие штаны тоже подойдут, но на них не должно быть никаких ремней и заклепок.

Танец очень активный, вам ни в коем случае нельзя наступить на собственный пояс или зацепиться за кого-то пуговицей. Поскольку афро-хаус впитал в себя хип-хоп, им лучше заниматься в обуви - в кроссовках или кедах. Так вы привыкнете к ним и сможете исполнить любимые движения в клубе. Для мужчин рекомендации по одежде стандартные — футболки, штаны.
Макулеле

Довольно редкий танец, и мало кто умеет его преподавать, как следует. Это часть африканской боевой культуры, и он исполняется под аккомпанемент барабана атабаке (но чаще, конечно, используют запись аутентичных исполнителей). Макулеле — танец воинов, и в своем изначальном виде он исполняется с мачете и ножами, но в современном мире вам вместо них понадобятся специальные палки. Традиционно все танцуют босиком, но если вы не привыкли к такой нагрузке на стопу, поначалу можете надевать кроссовки с пружинящей подошвой.

Афро-кубинские танцы

Таких танцев множество, например, йоруба. Они отличаются своими богатыми костюмами, и если вы всерьез увлечетесь, то вам будет интересно изучить тонкости пошива юбок и лифов. Кроме того, при исполнении этих танцев активно используется боди-арт. Но для начала девушки могут просто надеть легкие юбки в пол и топы без рукавов. Юбки обязательно должны быть или очень широкими (например, солнце), или с высоким разрезом (а лучше, двумя), тогда они не будут стеснять движений.

Мужчинам рекомендуют спортивные штаны или даже шаровары. Обувь нужно выбирать на мягкой подошве, обязательно без каблуков: кроссовки, кеды, джазовки, чешки. Можно надеть носки, но есть риск поскользнуться. И, конечно, танец босиком - это особенное, ни на что не похожее удовольствие.

Классы: 20Программы: 1Преподаватели: 13
Sangra, Mata Que Mata - Aizzy Beatz
Ккал: 96 15:32 Мин
Начать
Daddy Yankee - Gasolina
Ккал: 120 19:21 Мин
Начать
Универсальный элемент из Twerk и Afro
Ккал: 30 04:02 Мин
Начать
Африканское настроение coupé-décalé
Ккал: 54 08:27 Мин
Начать
Majo (feat. Wizkid, Alpha P & Tay Iwar) - DJ Tunez
Ккал: 108 17:51 Мин
Начать
Baby riddim - FAVE
Ккал: 126 20:57 Мин
Начать
Charmaine - DOUBLE DUTCH
Ккал: 42 06:27 Мин
Начать
Monalisa - Lojay & Sarz
Ккал: 126 20:56 Мин
Начать
Удовольствие и легкость Afro Dance
Ккал: 66 10:48 Мин
Начать
Женственные бедра Afro Dance
Ккал: 36 05:16 Мин
Начать
Strong J - Pancada
Ккал: 72 11:38 Мин
Начать
Bm Intro - B.M.
Ккал: 114 18:02 Мин
Начать
Показать ещё...