Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :( Уппс! Страница не найдена :(

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

Страница не найдена

Страница устарела, была удалена или не существовала вовсе


Перейти на главную страницу

История возникновения и основные направления Контактной импровизации

История возникновения и основные направления Контактной импровизации

Контактная импровизация в отличие от многих танцев не самобытна. Родоначальник контактной импровизации — американец Стив Пэкстон, нью-йоркский танцор.

Контактная импровизация в отличие от многих танцев не самобытна. Родоначальник контактной импровизации — американец Стив Пэкстон, нью-йоркский танцор. Он преподавал модерн, но хотел придумать что-то новое, считая модерн современным балетом. Так у него зародилась идея контактной импровизации.

Контактная импровизация включает в себя много различных направлений, а учитывая, что танец происходит спонтанно, то каждый раз получается разным, со своим характером. Контактная импровизация стала столь разнообразной потому что Пэкстон изучал йогу, айкидо, release-technique, гимнастику, акробатику, пилатес, медитацию и стрейч, элементы которых стали частью КИ.

КИ соединяет в себе акробатику, боевые искусства, медитацию, парный или даже групповой танец. И в зависимости от умений партнëров, от их направленности, танец может походить на бой, или гимнастику, медитацию или танго. Интересно, что в КИ полное отсутствие музыки.

Иногда еë используют когда КИ является парным танго или вальсом, но обычно танец происходит в тишине. Это необходимо чтобы танцоры могли лучше почувствовать друг друга, определить нужные движения, создать единственную и неповторимую последовательность.

Хотя сначала кажется, что заниматься КИ смогут только хорошо подготовленные спортсмены, на самом деле это не так. В этом танце важна смелость и небольшой набор выученных связок для того, чтобы правильно упасть, подхватить партнëра, когда падать будет он, держать нужную для широких движений дистанцию.

Если вы хотите научиться выражать себя в самых разных направлениях, тренировать своë тело, двигаться вместе на полу или стоя, или просто не любите музыку, то КИ идеально вам подходит.

Обычно под партнёрами подразумевают мужчину и женщину. В КИ это необязательно. Часто партнёрами в танце становятся две женщины, а настоящие пары образуются когда необходимы поднятия в воздух или сложная пирамида.

Двое мужчин тоже могут быть партнёрами, тогда танец часто сопровождается ударами, резкими кувырками и столкновениями.

Первой группой, которую создал Пэкстон были футболисты, конечно у них уже был общий интерес и определённая комбинаторика движений, поэтому двигаться в группе для них было просто и понятно.

Однакосейчас тоже создаются небольшие группы, их движения выглядят захватывающе, но и обучиться импровизировать с большим количеством человек чтобы это смотрелось гармонично, могут только профессионалы своего дела.

Обычно занятие начинается с небольшой переклички. Каждый должен высказать своё мнение по поводу погоды, нового покрытия пола, одежде кого-нибудь из присутствующих. Это поможет выбрать вам партнёра и начать заниматься.

На основных занятиях обычно тренируются базовые связки, необходимые для танца, партнёров можно и нужно менять. Обязательно проходит растяжка и гимнастика для улучшения навыков танца. И конечно, даётся время под руководством наставника попробовать самим по импровизировать.

Для продвинутых проводятся более длительные занятия с разговорами, с более сложной техникой исполнения, основанной на доверии. Вместо базовых связок много времени отводится для сочинения своих движений и практики.

Если данное направление вам понравилось, не стесняйтесь записаться в группу и попробовать. В танце вы найдёте успокоение, у вас станет лучше тело, появится лёгкость и уверенность в себе.