Журнал GoDance

Как стать опытным и быстро обучиться Сальсе Кубане

Сальса Кубана
Сальса Кубана возникла на Кубе в 60-х годах 20 века. Большинство движений в ней взяты из кубинской румбы и уличных кубинских танцев. Поэтому если вам доставляют удовольствие уличные танцы, то с обучением проблем не возникнет.


Стоит отметить, что Сальсе Кубане свойственен определенный стиль исполнения, который на первый взгляд может показаться сложным. Например, основной базовой связкой является так называемый “узел”.

Он включает в себя парные движения, в которых партнеры держатся за руки и мужчина как бы “скручивает” партнершу, не отпуская ее рук. Чтобы обучиться этой связке, нужно медленно повторять движения, пока они не станут для вас понятными. Затем можно увеличивать скорость исполнения, доводя связку до идеального состояния.

Еще одной особенностью являются движения по кругу. То есть партнеры держат дистанцию друг напротив друга, выполняя каждый свои движения. Такая техника может показаться проще, чем есть на самом деле.

На самом деле нужно тщательно следить за счетом, чтобы не оттоптать ноги партнеру и выполнить все правильно. Благодаря этой особенности Сальсу Кубану еще называют “круговая сальса”.

У сальсы кубаны есть отдельное направление под названием “Руэда”. В переводе с испанского означает “колесо”. Такое направление напоминает хоровод, в котором несколько пар встают в один круг и периодически меняются партнерами по команде ведущего.

Здесь нужно внимательно следить за командами, не отвлекаясь на посторонние звуки и движения, иначе можно упустить момент и испортить танец. Это тоже приходит с регулярными репетициями и опытом.


Сальса Кубана – это веселый и зажигательный танец. Поэтому, чтобы стать настоящим профессионалом, нужно обладать чувством ритма и стиля, а также правильно передавать настроение танца. Вам нужно вкладывать душу в танец, чтобы он стал поистине безмятежным и запоминающимся.

На сегодняшний день Сальсу Кубану танцуют на латинских вечеринках. Возможно, для вас было бы полезным посещение таких тусовок. Люди с радостью обмениваются опытом, смотрят и повторяют движения за другими, а позже могут создавать свои импровизированные связки.

Если у вас нет возможности обменяться таким опытом и подтянуть свои танцевальные навыки на латинских вечеринках, то вы можете обратиться за помощью в танцевальные школы. Всего за месяц – полтора вас обучат правильной технике и вы будете способны удивить других людей своими движениями.

Преимуществом для новичков в этом направлении будет то, что в сальсе кубане имеется возможность импровизировать. Вам нужно просто заучить несколько базовых фигур, чтобы потом вы могли свободно их комбинировать.


Для того, чтобы подтянуть свои танцевальные навыки, стоит сначала развить пластику тела. Ведь в этом стиле используется множество движений, связанных с переплетением руками, которые обычному человеку даются с небольшими трудностями. Девушки, мягкие и изящные по своей природе, могут показаться уже хорошими танцорами просто за счет гибкости своего тела. Это несомненно придаст уверенности как в своем теле, так и в танцах.

Сальса Кубана танцуется с разными партнерами, они могут меняться в течение танца. Нужно научиться доверять разным партнерам, не стесняться их и не закрываться в себе. Наоборот, расценивайте такой опыт как возможность опробовать себя с разными людьми, каждый из которых может внести вклад в ваши танцевальные навыки.

Сальса Кубана – социальный танец, который подарит вам множество эмоций и связей. Пробуйте себя! Здесь нет ограничений по полу, возрасту или национальности. Присоединяйтесь к сальсе кубане и становитесь настоящими мастерами своего дела!
Made on
Tilda