Журнал GoDance

Советы о том, как стать лучшим в Поппинге

Поппинг
Поппинг – это стиль танца, создающий иллюзию. Танцоры вздрагивают, происходит резкое сокращение и расслабление мышц. В результате зрители видят на сцене настоящих роботов или марионеток, в которых нет ни одного намека на человеческое присутствие. Это и есть поппинг в самом лучшем его виде.


В 21 веке поппинг начал набирать огромную популярность у молодежи. В связи с этим появилось огромное количество желающих освоить данное танцевальное направление. Но профессиональные танцоры поппинга сразу говорят, что это не так уж и просто.

Ведь нужно не только чувствовать, но и уметь управлять буквально каждой мышцей своего тела. Некоторые танцоры тренируются годами, да что там, они просвещают целую жизнь поппингу лишь для того, чтобы добиться идеального исполнения. Но новичкам не стоит сильно пугаться и сразу же бросать эту затею. Есть несколько основных правил, ну или советов, позволяющих познать первые азы поппинга и не «слиться» на первом же танцевальном занятии.

— Первый совет

Если Вы все-таки уверены в своем желании научиться танцевать поппинг, тогда необходимо начать с подбора мелодии. Ведь именно от нее зависит 15% успеха начинающего танцора. Музыка должна быть резкой, быстрой и ритмичной (от 90 до 120 ударов в минуту). Попробуйте заставить свой организм вибрировать или хотя бы сделать легкое потрясывание (на первых порах даже это не плохой результат). Такой эффект появиться только при очень сильном сокращении мышц.

— Второй совет

Параллельно с подборкой музыки стоит обратить внимание на физическую форму. Если у Вас с ней все в порядке, тогда можете пролистывать этот пункт, а если нет, то тогда вам нужно серьезно поработать над собой. Без отличной физической формы в поппинге делать собственно и нечего. Но не стоит сразу забрасывать все и сразу, накаченное тело будет приходить к вам постепенно при постоянных занятиях поппингом, плюс пара силовых тренировок в неделю и правильно питание.

— Третий совет


Основным элементом поппинга является удар. И нужно никогда не забывать об этом. Пытайтесь сделать его всеми частями тела, здесь в ход идут руки, ноги, голова, стопы, грудная клетка и даже пальцы. Выучите несколько основных связок и пару десятков базовых движений. Этот «набор новичка» отлично поможет Вам в дальнейшем развитии. Также стоит отточить все движения и довести связки до идеала.

— Четвертый совет

Во многих движениях поппинга встречается огромное количество всевозможных углов и жестикуляций. Их также стоит выучить. И еще, несмотря на то, что чаще всего поппинг танцую в вертикальном положении, то есть стоя, следует попытаться выполнить какие-либо танцевальные элементы поппинга и лежа. Это поможет в развитии мышц всего тела.

— Пятый совет


Все движения поппинга профессиональные танцоры выполняют с особой резкостью и энергичностью. Вы должны делать точно также. Тренировать резкость можно самыми элементарными упражнениями. Например, как будто ваши руки, собранные вместе, разбивают воздух так же, как это делает топор.

Или круговые махи руками, ногами и даже головой также помогут Вам добиться того самого эффекта. Еще можно представить, что Вы плывете и делать резкие имитирующие движения. И главное, делать все быстро и энергично, при этом, не забывая улыбаться, или хотя бы попытаться не делать выражение лица умирающего.

— Шестой совет

Все выученные или придуманные связки, или даже просто движения следует с самого первого занятия повторять через абсолютно одинаковые отрезки времени. И даже на начальных этапах, с каждым разом, все менее и менее заметной будет ваша плавность и человечность движений.

— Седьмой совет


Пытайтесь импровизировать с заученными движениями и связками. Создавайте что-то свое, а не слепо повторяйте за уже существующим.
И главное, не бросайте поппинг на первых неудачах. Будет сложно, но вскоре все получится.
Made on
Tilda