танцевальное направление
Пол Дэнс

ПолДэнс — танцевальное направление, которое содержит все элементы акробатики, танцевальную базу, фитнесс и элементы театрального искусства.


На сегодняшний день существует 4 вида танца на пилоне:


1. Экзотик Пол Дэнс — характеризуется большим присутствием эротической пластики, нежели спортивной.


2. Пол Спорт — состоит из гимнастических элементов, переходов и связок.


3. Пол Фитнес — любительский подстиль, преподаваемый в фитнес центрах.


4. Пол Арт — характеризуется артистическим исполнением на шесте с определенной хореографической программой.


Пол Дэнс не имеет ничего общего со стрип направлением, поскольку Пол Дэнс в первую очередь спорт и применять эротические элементы в нем запрещено.


История стиля Pole Dance.


Поле Дэнс танец имеет различные корни: канадские, восточные, китайские.


Прототип танца на пилоне возник приблизительно в 12 веке нашей эры в Индии.


Именно там зародилась разновидность йоги на столбе из дерева, что очень напоминает по элементам всем известный танец.


На Западе Pole Dance был тесно связан с эротической подачей танцовщицы для мужчин. Еще одним источником является Китай, где проводились представления в цирках с шестом с давних времен.


В России Pole Dance появился в 80-е года, благодаря хореографам из Канады, которые передали манеру и подачу исполнения.


Pole Dance сочетает в себе элементы акробатики с элегантностью, которые строятся вокруг пилона и на нем.


Главная особенность пилон танца — «вертикальность», при которой исполнение ведется на 3х уровнях.


Уровни:


1. Верхний — элементы исполняются на пилоне высоко над полом.


2. Средний — содержит элементы пластики, закрутки, облеты.


3. Нижний — партер, включает использование пола в трюках.


Со стороны, исполнение Pole Dance выглядит простым, но это не так. Танцы на пилоне требуют большой выносливости, ловкости и гибкости.


Обучение танцу на пилоне благоприятно влияет на организм: повышается тонус мышц, развивается гибкость и пластичность. К тому же навык танца придает уверенности в себе, исправляют осанку и повышают самооценку.


Этот танец подойдет абсолютно для любой возрастной и весовой категории. Помните, начинать никогда не поздно!


Танцовщицы пилон танца занимаются в шортах и топах, поскольку элементы выполняются за счет трения кожи о поверхность пилона, что обеспечивает необходимое сцепление.


Пол Дэнс — танец сексуальности, страсти и пластичности.


Овладев танцем, Вы не только научитесь любить себя, свое тело, выражать свои эмоции с помощью танца, но и поработаете над пластикой всего тела.

Статьи про пол дэнс
Made on
Tilda