Журнал GoDance

Польза Леди стайла для здоровья и самочувствия

Леди Стайл
Женщина стремится всегда быть молодой, привлекательной, гибкой и сексуальной. Она стремиться выделиться не только на танцевальной площадке, но и в толпе.

И в погоне за своим идеалом многие женщины не останавливаются на таких помощниках как макияж, нижнее белье, корректирующее фигуру и, конечно же, шпильки. Они обращаются к пластическим хирургам и прочим не самым приятным способам, чтобы избавиться от своих недостатков в фигуре и стать более притягательной.


Но прежде, чем вы прибегните к крайним средствам, то обратите свое внимание на такой вид танца как леди стайл (lady style). Это потрясающая комбинация, собранная из разных направлений современных танцев (от RnB и Хип-хопа до Go-Go ). Вы не только научитесь отлично двигаться и слышать музыку, но и приведете свое тело в божественный вид.

Тренировка спланирована таким образом, чтобы проработать все виды нагрузок, начиная силовыми тренировками заканчивая стретчингом. То есть, на занятиях прорабатываются все группы мышц. А благодаря включенной в тренировку растяжке вы проработаете более глубокие мышцы.

На занятиях требуется полная эмоциональная и физическая отдача. Но пусть вас это не пугает, ведь результат будет того стоить. Ваша осанка станет более правильной, а походка более легкой и свободной.

Благодаря энергетически затратной тренировке, вы почувствуете то, как улучшается работа сердечнососудистой системы. Вы забудете про стресс, нервное напряжение и головные боли, прокачаете свой мышечный корсет и, благодаря этому, уйдут боли в спине и пояснице.


Занимаясь таким танцевальным направлением, как леди стайл вы сможете совместить приятное с полезным. Например, осваивать новые танцевальные движения и техники и одновременно работать над коррекцией фигуры.

Через несколько занятий вы избавитесь от ненавистных лишних килограммов и «апельсиновой» корки, прокачав свои ягодичные мышцы. Ваши ноги обретут более притягательные формы. Вам не нужно волноваться о перекачке мышц или гормональных нарушениях.

Ведь этот танец создан специально для девушек и женщин, которые хотят иметь стройную, гибкую и привлекательную фигуру.

Каждая женщина знает, что нужно любить свое тело. Благодаря усердным тренировкам и правильно поставленной хореографии на занятиях леди стайл, для вас это не составит особого труда. И сможете преподнести себя своему любимому человеку максимально правильно.

Танец леди стайл раскроет вашу индивидуальность, научит грациозным движениям, принесет в вашу жизнь много положительных эмоций, добавит романтики и страсти, а также научит разбираться в разных музыкальных стилях. Слышать не просто музыку, а чувствовать ее ритм и импровизировать на танцполе.

На уроках танца леди стайл вы сможете научиться чувствовать свое тело и управлять им. Научитесь грамотно использовать все современные популярные движения, создавая свой красивый и оригинальный танец, а не просто копировать увиденные танцы с телеэкрана.


Грация, пластичность и импровизация, вот лишь немногие навыки, которые вы получите, занимаясь таким оригинальным стилем танца, как леди стайл.

Ваша самооценка значительно улучшится. Ведь обретая подвижное и притягательное тело, вы будете ловить на себе восхищенные взгляды окружающих вас мужчин и завистливые взгляды женщин. Вы не просто полюбите себя, но и окружающий вас мир.

Вы получаете не только отличную физическую форму, пластичность и легкость движений, но и тело, благодарное за продленную молодость. Ваши старые и новые знакомые не перестанут удивляться, насколько хорошо и молодо вы станете выглядеть.

Можно бесконечно описывать все плюсы и дары, что вы получите, занимаясь лэди стайл. Просто приходите на занятия и убедитесь в этом сами.
Made on
Tilda