Журнал GoDance

Как стать опытным и быстро обучиться джаз-модерну

Джаз Модерн
Соединив в себе два ярких сумасбродных направления, джаз-модерн стал одним из ведущих видов танца. Статичный или динамичный этот танец подойдет всем и каждому. Джаз-модерн улучшает координацию движений, здоровье мышц и суставов, это стройность и отличная фигура.

Освоить танец на уровне любителя вполне не трудно, в этом помогут различные видео-уроки, но если Вы идете дальше нужно помнить о взаимосвязи трех танцевальных методик: техника классического хореографического искусства, джазовый танец, стилистика направления модерн.


Как уже было сказано, танцу не сложно обучиться на самом простом уровне даже самостоятельно, помогут видео-уроки по джаз-модерну для взрослых и детей. Но вообще западноевропейское хореографическое направление не придерживается единой методики танца. Каждый преподаватель имеет уникальную возможность проявить свою фантазию, выбирая собственные методические приемы и формы.


Большинство балетмейстеров, имея свой собственный багаж знаний, разрабатывает авторские системы обучения. И это в очередной раз подчеркивает, что джаз-модерн это вовсе не повторение раз за разом навсегда заученных на зубок, отшлифованных до блеска движений, а новаторская идея танцора.

Но даже в хаосе есть своя система, многие известные хореографы выделили ряд условий удачного построения танцы и несколько особенностей движений: удержание корпуса в позиции «коллапс», динамичное перемещение танцовщика по сцене, обособленные движения всех частей туловища, ритмизация чередуется синкопированными действиями, для подвижных частей тела задается разный ритм, комбинации сочетания звуков и па, реализация идей собственного замысла.

Помимо всего прочего существует четыре основных элемента джаз-модерна, с которыми должен быть знаком каждый танцор: фиксация тела в положении «коллапса», полицентрия, мультипликация и координация.


Фиксация тела в положении «коллапса» подразумевает своеобразное удерживание туловища. Человек расслаблен, колени согнуты, туловище, а также, голова немного подаются вперед, таз можно подать немного назад. Размещение напряжения в области спины и умение в нужный момент расслабить мышцы — основы техники джазового танца.

Полицентрия или принцип изоляции - это независимые друг от друга движения каждой части тела. Приему изоляции подвергаются голова, плечи, грудь, тазовая область, верхние и нижние конечности. Это немного противоречит строению нервной системы, поэтому новичкам первое время непонятно, что вообще происходит.

Мультипликация. Определение соотносится с ритмом и характеризуется разделением на составные части одного танцевального элемента. Передвижения по сцене выполняются парно либо индивидуально. Характеризуется хаотичной сменой направлений, вращением, прыжковыми элементами.

Основополагающим действием этапа является шаг. Шаг выполняет функцию переноса тяжести тела с одной конечности на вторую. Мультипликация предполагает вставку некоторого числа движений между шагами и единственного па при передаче конечностями тяжести тела.


Координация - самое важное в таком сложном танце. Понимать, где должна быть в данный момент рука, нога, таз и голова, очень тяжело, но возможно. Координация в данном случае - это знание своего тела.

Здорово знать и понимать все основные элементы, особенности движений, но опыт Вам принесут лишь постоянные усиленные тренировки. "Учиться, учиться и еще раз учиться!"
Как подобрать одежду и обувь для джаз-модерн?
Made on
Tilda