Журнал GoDance

Как стать опытным в ирландских танцах

Ирландские танцы
Ирландия – это удивительная, «сказочная» страна, с такой же, не менее волшебной культурой, полной мифов, поверий и интересных обычаев. Ирландский танец представляет собой настоящий феномен в искусстве, которому нет аналогом во всем мире!

Дело в том, что многочисленные сложные этапы в истории страны спровоцировали возникновения ряда особенностей, отличающих ирландский танец от любого другого стиля. Так, исполнители, танцующие в этом направлении, не используют движения корпуса и рук: в танце задействованы только ноги, которыми танцоры отбивают различные ритмы.

Эти мелодии и комбинации настолько сложны, что требуют долгой и качественной отработки, а также отличного чувства музыки. Если вы хотите достигнуть высокого уровня исполнения в ирландских танцах, вам следует набраться терпения и приложить много усердий для достижения своей цели.

Предлагаем вам ознакомиться с руководством о том, как быстро освоить данный стиль, стать опытным профессиональным исполнителем и поражать зрителей своим талантом.


Постановка корпуса

Первое занятие по ирландским танцам, как правило, начинается с усвоения определенного положения корпуса. Для того, чтобы движения ног смотрелись отточенными, тело должно быть четко зафиксировано в определенной позе. Если быть точнее, спину следует держать прямой, плечи расправленными.

Более того, голова всегда должна быть немного приподнята, поэтому рекомендуется не опускать подбородок вниз. Также учтите, что в ирландских танцах не предусматриваются наклоны корпуса: их может совершать только голова.


Положения рук и их движения

Как уже было сказано выше, руки в ирландских танцах не задействованы, но это далеко не значит, что на них не нужно обращать внимание. Дело в том, что в данном стиле очень важна строгая фиксация корпуса, поэтому руки также должны представлять собой прямую линию. Также руки могут находиться в позиции по бокам со сжатыми в кулаки кистями (в современных вариациях допустимой считается и пресс-позиция).

Не забывайте, что руки не должны отвлекать зрителя от главного процесса – движения ног. На данном этапе могут возникнуть некоторые сложности, связанные с усталостью мышц рук из-за длительного нахождения в одном положении. Однако, при регулярных тренировках, организм приспосабливается с таким нагрузкам.


Движения ног – снова ирландского танца

Если вам удалось освоить выше приведенные тонкости, следует перейти к следующему, самому важному этапу – изучению комбинаций ногами. Даже в стандартном наборе их существует огромное множество, при этом каждый элемент, сложный или простой, требует качественной отработки. Для начала ознакомьтесь с основной подготовительной позицией ног в виде «уголка».

Для этого рекомендуется мысленно разделить пол на 4 сектора крестиком, поставив правую ногу на правую часть первого секторы, а левую – на правую часть третьего. При этом угол, образованный между пяткой и носком, должен быть прямым.

Очень важно обратить внимание на «выворотность» ног, втянутость коленей и бедер – это основы позиции. Далее следует переходить непосредственно к комбинациям, прыжкам, шагам и так далее.

В данном случае, для каждого из них есть ряд правил, с которыми вы сможете ознакомиться в интернете или на занятиях в хореографической школе. При этом старайтесь внимательно смотреть за движениями ног тренера, а также отрабатывать элементы дома перед зеркалом.

Более того, не забывайте об особенном нюансе – «пружине» ног. Этот метод позволяет легко выполнять прыжки и другие элементы без каких-либо дискомфортных ощущений.

Таким образом, чтобы освоить ирландские танцы, вам необходимо запастись терпением и приложить много усердий для достижения желаемого результата. Однако, если вы полны энтузиазма и с удовольствием посещаете тренировки, результат будет отличным и быстрым.
Made on
Tilda