Журнал GoDance

Ирландские танцы для начинающих

Ирландские танцы
Ирландский танец – это, по праву, отдельный вид искусства, такой же волшебный и загадочный, как сама культура далекой Ирландии. Данный стиль имеет особую отличительную черту: движения здесь выполняются только ногами, которыми танцоры отбивают быстрые и четкие ритмы.

Номер, а особенно массовый, получается настолько зрелищным, отточенным и веселым, что зрители просто не могут оторвать глаз от мастерских манипуляций исполнителей! Безусловно, на отработку сложнейших движений ногами и синхронности ходит очень много времени и сил, но результат того стоит. Ирландский танец сохранил в себе дух, силу и удивительную энергию древней культуры до нашего времени.


Специальная обувь

Как уже было сказано выше, ирландский танец полностью построен на отбивании ритма ногами. Именно поэтому, если вы решили посвятить свое время занятиям по данному направлению, в первую очередь, вам следует приобрести специализированную обувь. Многие считают, что для тренировок этот аспект не является необходимым, но это ошибочное суждение.

Чтобы отработать сложные манипуляции стопой, вам непременно нужно будет научиться отстукивать нужный ритм – это и есть основа мастерства в любом ирландском танце.

Помимо таких туфель, рекомендуется также приобрести обувь для ирландских танцев на мягкой подошве со шнуровкой, так как данный вид также необходим для многих стилей и упражнений.


Не забывайте о разминке и осанке

Наверняка, тот факт, что работать придется только ногами, спровоцировал у вас мысль о том, что разминка перед тренировкой вам не понадобится. Это далеко не так! Голеностопный сустав очень подвижен, поэтому если не разогреть его перед выполнением элементов, повысится риск получения вывиха или растяжения.

Голени также следует растянуть, потому что неподготовленные мышцы могут негативно отреагировать на прыжки и резкое повышение уровня активности. Если вы впервые сталкиваетесь с танцами и не имеете определенного опыта, вам следует серьезно отнестись к упражнениям по разминке и научиться чувствовать возможности своего тела.

Более того, в ирландских танцах очень важно держать правильную осанку: спина должна быть выпрямлена, а плечи расправлены. Именно так ваши движения будут смотреться максимально эффектно, а также соответствовать настроению танца.


Как быстро изучить комбинации?

Когда вы перейдете непосредственно к освоению стандартных хореографических движений в ирландских танцах, постарайтесь уделять много времени каждому элементу. Дело в том, что данный стиль основан на отточенных движениях, выполняемых на автоматизме: импровизация здесь точно не поможет.

Вам следует заучить набор фундаментальных комбинаций, необходимых для исполнения ирландского танца, а затем переходить к различным дополнениям и профессиональным манипуляциям. Не забывайте, что в данном танцевальном направлении огромную роль играет терпение и упорство.

Если вы будете регулярно заниматься с удовольствием и полной отдачей, ваши тренировки непременно дадут видимый результат!
Made on
Tilda