Журнал GoDance

Как стать опытным и быстро обучиться индийским танцам

Индийские танцы
Как известно, индийские танцы делятся на несколько направлений: классические и эстрадные. Проще всего начать обучение с эстрадных танцев, так как у них легче базовые движения и они не требуют длительного опыта.

Вам не потребуется профессиональный хореограф для изучения азов, вы вполне способны справиться самостоятельно.

После того, как вы постигнете эстрадные индийские танцы, можно приступить и к классическим. Классические индийские танцы считаются одним из самых сложных стилей, ведь они содержат в себе вокальное исполнение и включают в себя движения ртом и глазами. То есть, помимо базовых движений и связок, вам нужно будет научиться петь и правильно передавать эмоции на лице.


Кроме того, базовые движения тоже достаточно разнообразны и их огромное количество: более 20 движений головой, 5 типов прыжков, более 25 движений жестов рук, 6 движений шеи и больше 90 движений пальцами.

Танцоры, долгий период времени занимавшиеся индийскими танцами говорят о том, что сложно отделить каждую часть тела от другой. Они имеют в виду, что тело нужно воспринимать не как единое целое, а как совокупность частей, которыми нужно управлять и чувствовать их.

Если вы занимаетесь танцами достаточно долго, но думаете, что владеете ими не в совершенстве и не знаете, что изменить, то попробуйте изменить осанку. Выполняя уже привычные для вас движения, обратите внимание на то, какой изгиб приобретает ваша спина, насколько пластично вы выглядите в зеркале и насколько это изящно. Казалось бы, что это мелочь, но это позволит вам отточить движения до совершенства.

Второе, на чем стоит сделать акцент, это ваши руки. Да, вы исполняете движения, делаете все так, как вас и учили. Но смотрите ли вы за плавностью движений и переходов из одной позиции в другую? Не забывайте правило, что каждая часть вашего тела рассказывает свою собственную историю. И если вам удастся это осознать и контролировать сразу несколько таких «историй», то можете считать, что вы-эксперт индийских танцев.


Один из нюансов этих танцев в том, что ноги находятся в постоянном движении, и больший упор делается именно на них. У многих танцоров ноги испытывают дискомфорт, и это мешает им двигаться в полную силу. Не забывайте устраивать ногам отдых, принимать горячие ванночки и делать массаж стоп и икр. С новыми силами ваши движения станут плавнее и искреннее, что поможет зрителям раскрыть вашу чувственную историю.

Опытным танцором в танцах вас может сделать ваша мимика. Недаром говорят «глаза-зеркало души», это используется и здесь. Мимика и жесты используются для максимального выражения внутреннего мира человека.

Профессиональные танцоры используют свой секрет в танцах и стараются о нем не распространяться. Они пользуются Саттвикой. Саттвика — это выражение своих эмоций, не присущие другим видам танцев. Например, тяжелые вздохи, нервная дрожь, перебирание пальцев и устрашающий плач.


Ну, и напоследок. Настоящий индийский танец — это не просто танец, это профессиональное актерское мастерство. Не только ваши движения показывают ваш опыт и профессионализм, но и способ передачи ваших эмоций.

Зрители оценивают подачу вашей внутренней энергетики, чувствуют ее. Поэтому не стесняйтесь в выражении своего внутреннего состояния, раскрепоститесь, сверлите зрителей огненными взглядами и покажите своим вокалом всю вашу душу.

Опыт в индийских танцах приходит со временем и упорными тренировками. Постепенное осваивание всех деталей несомненно скажется на вашем исполнении танца. Зрители почувствуют, какие переживания вы вкладываете в танец, и это приведет вас к еще большим стараниям. Верьте в себя и все получится!
Made on
Tilda