Журнал GoDance

Как подобрать хорошего и подходящего партнера для контактной импровизации

Контактная импровизация
Подбор партнера — это неотъемлемая часть в парных или групповых танцах. Чтобы ваше выступление покорило сердца многих зрителей, взаимодействие с партнером должно быть налажено просто идеально. Не столько играет роль техника исполнения или последовательность движений, сколько, то, как быстро ваш партнер сможет уловить ваше настроение и подстроиться под него.


В контактной импровизации внешние данные не оказывают никакого влияния на сам танец, поэтому не стоит подбирать партнера по росту или полу.

Контактная импровизация — это весьма тонкий и изысканный танец, овладеть искусством которого дано не каждому. Дело в том, что зрители оценивают ваше выступление по образу, который вы создаете с помощью взаимодействия с партнером. И поэтому, чем лучше вы с партнером понимаете друг друга, тем удачнее будет ваше выступление.

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе партнера, это степень его искренности. Чем искреннее ведет себя человек, тем проще ему будет передать свои ощущения с помощью своего тела. Во время исполнения танца вы поймете, что он хочет донести до вас движениями, и поймаете его настрой. Картина взаимодействия будет выглядеть натурально и естественно.

Второе, к чему нужно прибегнуть при выборе партнера, это его личностные характеристики и отношение к жизни. По тем или иным причинам нам может быть неприятен или не совсем симпатичен кто-либо, с таким человеком вам будет трудно понять друг друга, потому что вы просто не захотите этого делать, и взаимодействие с ним не приведет ни к чему хорошему.


Обратите внимание на степень доверия к партнеру, которое возникает на подсознательном уровне с первого взгляда. Кто-то ассоциирует какие-либо внешние признаки с проявлением хитрости у человека, поэтому доверие к нему снижается.

Вам нужен такой партнер, которому вы хотели бы открыться и показать на что вы способны. Он, соответственно, чувствуя это, будет стремиться вам навстречу, что приведет к гармонии в танце и зрители это почувствуют.

Контактная импровизация-это прежде всего возможность создать какой-либо образ в определенный промежуток времени. Для того, чтобы жить “здесь и сейчас”, не нужно много времени размышлять о том, как это нужно делать.

Нужно просто взять и сделать это. Для этого было бы неплохо обладать хорошей развитой фантазией, которая и приведет вас к успеху. Такой же фантазией должен обладать и ваш партнер, иначе некоторые ваши движения он просто не сможет правильно трактовать.

Наверное, одна из физических характеристик, на которую все-таки нужно обратить внимание при выборе партнера, это сила. То есть нужно знать, с помощью каких элементов вы сможете передавать свои чувства, ощущая при этом физическую подстраховку.

Партнёр должен выступать в качестве опоры для вас. Это работает и в обратную сторону, вы также должны быть готовы к некоторым физическим нагрузкам, которые обсуждаются до исполнения танца.


В групповых танцах немного проще. Каждый сам выбирает себе человека для дальнейшего взаимодействия, а в процессе танца продолжают контактировать и с остальными танцорами. Обычно, достаточно раскрыться одному человеку, дальше все идет гораздо легче.

Танцоры контактной импровизации-самые лучшие психологи, ведь они способны ощущать энергетику человека без лишних разговоров. Также с помощью своего тела они могут выразить свою благодарность, оказать поддержку и просто поднять настроение.

Контактная импровизация-это мини-спектакль, в котором принимают участие как танцоры, так и зрители, одаривая в процессе исполнения окружающих атмосферой уюта и доверия.
Made on
Tilda