Илья Алена  Мосенковы

Ритмы 5 Стихий . Упражнения стихия Вода.
Тренируемся, учимся, развиваем наше направление по телесно-ориентированной практике Ритмы 5 Стихий (Р5С).
На видео - упражнения для... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Танцуйте и будьте счастливы! С танцем счастье распространяется вокруг. Так же как и печаль распространяется как вирус!
Психологи из Гарвардского университета проанализировали связь между... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Наглядный пример диагностики телесных блоков. На рисунке отмечены выявленные места, где имеются явные мышечные зажимы и перекосы. Все начинается с ног. Но убирать их необходимо с головы. Есть... ещё

Илья Алена  Мосенковы

О питании.

.
Часто говорят о "норме потребления" белков. Действительно, в каждый период жизни организм, несомненно, нуждается в каком-то определенном их количестве. Но... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Искусство . .
Прежде чем ходить на каблуках - научись вообще правильно ходить!!! Около 80% не задумывались о своей походке.
Более 50% женщин не умеют ходить на... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Танец - прикол. Он был хорошим танцором, но айкидо любил больше))
Любите друг друга, доверяйте своему избраннику.
Смейтесь над собой
--------—
ещё

Илья Алена  Мосенковы

Тренировка с женой.
Когда моя жена злится, я даю ей боккэн «деревянный меч»
и прошу нападать на меня. Отличная тренировка
На самом деле это шутка. Мы... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Танец "Ведьма".
Стиль: смешанный, с преобладанием Джаз-фанка — одного из самых молодых танцевальных направлений в мире. Он появился в начале XXI века в Лос-Анджелесе. Его отличительные... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Слышали о состоянии "НОЛЬ"?
Психическое и физическое состояния зависят от степени нагрузки взаимодействия с миром внутри и во вне.
Раствориться со всем и стать всем - в этом есть... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Смоленск. С 16 января 2019 г. в 20:40
Инновационная практика Р5С в Смоленске!
Будет проходить 1,5 месячный курс первая ступень телесно-ориентированной практики Ритмы 5 Стихий с... ещё

Илья Алена  Мосенковы

Настоящее счастье - ощущать Мир в его многообразной целостности и соединиться с ним в едином танце жизни!
------—

Илья Алена  Мосенковы

Стихия Вода
А знаете ли Вы, что ....
Такое движение, как восьмерка бедрами,
Влияет на:
подвижность тазобедренного сустава,
чувственное ощущение нижней... ещё