Войдите в GODANCE.TV
Нас уже более 5000, присоеденись к самому большому
сообществу танцоров России и СНГ.

Представитель школы
Илья Алена Мосенковы

Создатели инновационной телесно-ориентированной практики "Ритмы 5 стихий" 8(977)266-56-54
о себе интересы
Показать новые записи
Илья Алена Мосенковы

Просто тренировка. У меня были перебои с тренировками с 16 до 20 лет, и с 25 до 27 лет. Где только ни приходилось тренироваться: в самолете, на площади в Иркутске, где ангара река впадает во... ещё

Илья Алена Мосенковы

День за днём, годами, создаю своё танцевальное направление. Это очень сложно, но также захватывающе. Пока все только близко, но не точно. Знаю, что скоро, это откроется мне уже совсем скоро.... ещё

Илья Алена Мосенковы

Танцуйте и будьте счастливы! С танцем счастье распространяется вокруг. Так же как и печаль распространяется как вирус!
Психологи из Гарвардского университета проанализировали связь между... ещё

Илья Алена Мосенковы

Наглядный пример диагностики телесных блоков. На рисунке отмечены выявленные места, где имеются явные мышечные зажимы и перекосы. Все начинается с ног. Но убирать их необходимо с головы. Есть... ещё

Илья Алена Мосенковы

Кто просил полное видео с танцем? Пять минут на одном дыхании. Просто танец. Импровизация. Один из тех танцев, которые входят в разминку, когда тренируюсь самостоятельно.
ещё

Кристина
Кристина написала 26 янв в 10:36

Завораживающая музыка, чудесный танец. Вижу любимые движения из йоги!

Нравится 1
Маргарита Токарева
Маргарита Токарева написала 26 янв в 13:10

Это музыка из сериала "Клон"))) С первых аккордов её узнала. Очень красивые и мелодия, и танец.

Нравится 1
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

О питании.

.
Часто говорят о "норме потребления" белков. Действительно, в каждый период жизни организм, несомненно, нуждается в каком-то определенном их количестве. Но... ещё

Анастасия Лисица
Анастасия Лисица написала 25 янв в 17:44

Согласна, каждый день употреблять мясо не стоит. Но не очень получается, особенно в питании ребенка. Даю то яйцо, то мясо, то рыбку.

Нравится 1
Илья Алена Мосенковы

Анастасия Лисица, в статье как раз говорится о том, в раннем возрасте, детям, белок нужен для построения тела. Нас очень часто спрашивают по питанию наши ученики. Поэтому решили эту инфу распространить для всех))) Что касается белка, то он не обязательно должен быть получен из продуктов животного происхождения. Мой опыт (с 0 до 25 лет вегетарианка) показывает, что без мясных и рыбных продуктов можно жить и расти. Однако, сейчас я изредка употребляю в пищу мясо, яйца. Потому что захотелось, и я пересмотрела некоторые мои мировоззрения, а не по каким-либо медицинским показаниям. Чувствую себя хорошо)) Каждому свое. Главное слушать и слышать свой организм. О чем, собственно и говорит эта статья.

Нравится 0
Антон Неркасский
Антон Неркасский написал 26 янв в 9:03

Полностью согласен! Надо слушать и стараться понять свой организм, он сам подсказывает, что требуется в каждый момент врпмени.

Нравится 1
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

Сегодня в очередной раз убедилась, что мне не интересно танцевать какое-то одно определенное танцевальное направление. Настоящий танец - это сумасшедший калейдоскоп гармоничных движений,... ещё

Антон Неркасский
Антон Неркасский написал 26 янв в 9:08

Ваша растяжка поражает! Найдете свой танец - поделитесь видео. Интересно.

Нравится 1
Илья Алена Мосенковы

Антон Неркасский, благодарю за комплимент)) скоро добавлю видео, которое почти совпадает с моими ощущениями правильного танца, но пока все близко, но не истинно верно))

Нравится 0
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

Искусство . .
Прежде чем ходить на каблуках - научись вообще правильно ходить!!! Около 80% не задумывались о своей походке.
Более 50% женщин не умеют ходить на... ещё

Илья Алена Мосенковы

Танец - прикол. Он был хорошим танцором, но айкидо любил больше))
Любите друг друга, доверяйте своему избраннику.
Смейтесь над собой
--------—
ещё

Елена Воробьёва
Елена Воробьёва написала 18 янв в 19:05

Хаха, спасибо, подняли настроение)) Вы так гармонично смотритесь вместе, просто прелесть

Нравится 1
Антон Неркасский
Антон Неркасский написал 19 янв в 9:54

Смотрится здорово! Пластично, красиво и гармонично!

Нравится 1
Евгения Остапова
Евгения Остапова написала 20 янв в 11:54

Зря посмеиваемся! Они вот как возьмутся за настоящее дело, да как зажгут новое направление в танце!!! Молодцы!

Нравится 1
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

Друзья! За последние годы все чаще можно услышать о таких диагнозах как сахарный диабет или гипергликемия.

Одними их главных союзников в борьбе с сахаром заслуженно стали индейка и... ещё

Илья Алена Мосенковы

Александр10 Девятов, Гиппократ говорил: "Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей."

Нравится 0
Илья Алена Мосенковы
Илья Алена Мосенковы написал 15 янв в 14:48

В его времена, видимо не была так развита фармацевтическая индустрия.

Нравится 0
Антон Неркасский
Антон Неркасский написал 16 янв в 9:33

В его время, и пища и питание, были натуральные. А сейчас куда ни кинь - одна химия.

Нравится 1
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

Тренировка с женой.
Когда моя жена злится, я даю ей боккэн «деревянный меч»
и прошу нападать на меня. Отличная тренировка
На самом деле это шутка. Мы... ещё

Антон Неркасский
Антон Неркасский написал 16 янв в 9:46

Такая тренировка - отличное средство, чтобы жена "спустила пары"

Нравится 1
Юлия Захарова
Юлия Захарова написала 16 янв в 13:06

Такие занятия очень объединяют пары и развивают духовно и физически. Очень интересно наблюдать)

Нравится 1
Открыть обсуждение
Илья Алена Мосенковы

Танец "Ведьма".
Стиль: смешанный, с преобладанием Джаз-фанка — одного из самых молодых танцевальных направлений в мире. Он появился в начале XXI века в Лос-Анджелесе. Его отличительные... ещё

Кристина
Кристина написала 15 янв в 16:33

Хотелось бы увидеть этот танец не в студии, а на сцене, с соответствующим оформлением. Тогда бы он смотрелся круто, недочёты неикто бы не заметил

Нравится 1
Анастасия Лисица
Анастасия Лисица написала 16 янв в 17:52

Харизма такая яркая, у меня улыбка от видео, но ощущения двоякие

Нравится 0
Открыть обсуждение

Танцор ещё не нашёл свою волну.